婚後的運動習慣？ - 婚姻

請問你問的是兩個人一起運動還是自己運動？
如果是後者..

愛運動的人是沒時間也要找時間運動（如我老公）
會說沒有時間運動的人通常都不是很愛運動（如我）

我老公工作九點開始 晚上七點多結束 （日本公司敢七點多走算早了ＸＤ）
他平日早上四點半起床
先去上五點的kickboxing
回到家六點洗個澡休息一下又出門去上七點半的巴西柔術
我實在佩服他的毅力
尤其是天氣越來越冷了
根本超難起床的...

巴西柔術很累
兩個100kg的大男人抱在一起互相壓制對方
5分鐘就汗流滿面
他還可以每個星期去五天
重點是不只他這樣
他說他班上同學早晚各去一次的人多的是..
完全無法想像呀

至於像我這樣不太愛運動的懶人
就是每天在家裡用跑步機跑30分鐘而已(300 calories強度)
邊看韓劇台劇邊跑 時間很快就過去了
（我不運動會被念..><)
我老公一個星期也會跑個2~3天（30分鐘400 calories的強度)

長期這樣下來的結果是
現在18度他晚上睡覺短袖短褲不用蓋棉被 （蓋棉被會流汗..）
我晚上長袖長褲而且把他棉被拿來一起蓋兩層...@=@ 我好虛呀
長袖是什麼東西 他不知道ＸＤ

像你的情況
就算週末回自己的家也可以邀父母一起去爬山喔

有小孩（我們有一個）也絕對可以運動啦
隊友互相cover就沒問題
在這裡很多媽媽推著小孩下午兩三點大太陽去走路
也可以在腳踏車後座裝小孩子座椅
週末一起去騎腳踏車喔
我家小孩超喜歡坐腳踏車的
尤其是夏天風吹來好涼啊

時間是擠出來的
有時間上ptt就一定有時間運動ＸＤ
加油加油！

※ 引述《nicodaniel (挫賽王子)》之銘言：
: 大家好！！
: 有件事情困在心裡許多，一直沒有想到解決辦法
: 我和老婆結婚一年多，感情融洽
: 但令我困擾的是，兩人在交往時
: 時常相約週末出外運動，騎腳踏車，或是爬山
: 但婚後，平日兩人卻各自忙於工作
: 假日，也要去各自的老家陪伴家人
: 根本無法抽出時間運動，一直吃不運動的後果
: 導致兩人體重直線上升，體力也漸漸下滑！
: 想請問各位版友，婚後是如何調配時間？
: 讓彼此都有時間能運動，維持良好體態與健康呢？
: 真的不想一直胖下去啊！！

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