婚後的運動習慣？ - 婚姻

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-10-26T12:47

Table of Contents

大家好！！

有件事情困在心裡許多，一直沒有想到解決辦法

我和老婆結婚一年多，感情融洽

但令我困擾的是，兩人在交往時

時常相約週末出外運動，騎腳踏車，或是爬山

但婚後，平日兩人卻各自忙於工作

假日，也要去各自的老家陪伴家人

根本無法抽出時間運動，一直吃不運動的後果

導致兩人體重直線上升，體力也漸漸下滑！

想請問各位版友，婚後是如何調配時間？

讓彼此都有時間能運動，維持良好體態與健康呢？

真的不想一直胖下去啊！！

--
歡迎大家重視家庭生活，重視你的另一半
一同響應愛家，愛老婆運動
https://www.facebook.com/lovemywife2014

--
Tags: 婚姻

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-10-27T09:42
還沒有小孩吧? 放心 現在還不適最胖的時候XD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-10-30T15:39
沒有小孩的人的煩惱都蠻可愛的
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-11-01T05:33
還沒小孩，不用每周都回家吧? 就和婚前一樣周末運動啊
另外，就是晚上多增加床上運動囉!
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-05T19:06
婚前婚後住外面都是約1~3個月才回家一趟 婚前假日是幹麻
Michael avatar
By Michael
at 2015-11-07T20:40
婚後照舊阿 是住很遠嗎?如果不是可以考慮白天照樣運動 晚
上再回原生家庭 再看是要過夜還是直接回家
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-11-12T10:59
交往時不用回彼此老家。婚後就需要了？一個週末不回老家
，一起去運動呢？約彼此長輩一起運動也行吧？晚上十點在
家做健身操也行吧？一休哥最近很紅。
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-11-12T14:14
晚上去健身房
Christine avatar
By Christine
at 2015-11-14T09:50
床上運動+1
Emma avatar
By Emma
at 2015-11-18T09:46
最近都是晚上一起去 但我忙工作又懶 是我老公一直說
要為了身體著想 我才同意盡量排出時間 加油阿!慢慢
來 久了就會有運動習慣的。
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-11-20T07:59
是來宣傳愛老婆運動的嗎?
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-11-20T17:39
白天還是去爬山運動　運動完再各自回老家啊
Doris avatar
By Doris
at 2015-11-20T21:42
結婚就是要脫離原生家庭自組新家庭啊
相處時間變少不是很正常的嗎？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-11-25T12:32
ㄧ樓推文幽默又實際，哈哈！
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-11-27T12:56
我們是下班後帶著小孩一起去跑步 順便消耗小孩體力XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-11-30T12:24
小孩出生後可以一個人推娃娃車散步一個人跑步啊~
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-12-04T05:05
不過有小孩後我因為有餵母乳所以都老公在胖XDD
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-12-05T09:32
婚後就是獨立家庭 回去陪不用每週末 也不用週末全部
要是無法獨立 那就各自住家裡 當週末夫妻就好
Dora avatar
By Dora
at 2015-12-05T14:52
約會就是去運動 夠健康了吧
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-12-07T05:45
小孩12月要出生了，那很有機會變瘦啦，連吃飯時間都沒
Olga avatar
By Olga
at 2015-12-10T01:31
就算要陪家人，也不需要每週吧！可以一週陪家人、一週
小夫妻自己規劃啊！
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-12-12T01:11
小孩出生後沒睡飽過，運動是什麼？？？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-12-16T22:15
每人每天時間就是那麼多，平常工作時間不可能減少，那就只
Madame avatar
By Madame
at 2015-12-16T23:33
勝下週末時間可以安排了啊，又偏偏要把週末拿去陪老人家，
那就無解了，你們上大學以後也是每週都回老家的嗎
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-12-18T08:08
平常下班後 或週末留時間給自己
Connor avatar
By Connor
at 2015-12-18T13:41
不用把運動想成要專門撥時間去做的事情。難道一定要挑個
時間，換上運動鞋，才叫運動嗎？飯後兩夫妻出去散步走走
不行嗎？
Leila avatar
By Leila
at 2015-12-21T05:36
回老家一天。或 晚點回去 早點回來
沒小孩 有心安排都沒問題。等有小孩更難
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-12-23T17:50
應該也不會每個週末都要回老家吧！
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-12-25T07:05
散步、快走、跑步都只要30分，有心連看電視都能運動
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-12-27T13:04
懶得運動時，藉口自然就一堆了
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-12-28T20:16
前陣子跟公司24歲小鮮肉出國出差 跟他說我一周找1-2晚跑
3000就很吃力了 他說 你應該跟我一樣天天去健身房一個小時
Liam avatar
By Liam
at 2016-01-02T13:20
的啊 不然你晚上沒運動在幹嘛?哈哈 帶兩小 跟老婆吵家務事
囉~~年輕真好
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-01-03T21:33
減少回家次數不就好了
Emma avatar
By Emma
at 2016-01-04T03:21
我先生是週末早上去晨跑 運動不用要一整天啊
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-01-05T00:20
買台交叉訓練機放家裡邊看電視邊跑就行了
Rae avatar
By Rae
at 2016-01-06T02:25
看電視條鄭多燕就行了
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-08T18:29
跳鄭多燕，每天半小時，不夠加啞鈴
做與不做而已
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-01-12T08:55
只要有心，買健身腳踏車放在客廳就可邊看電視邊運動
Susan avatar
By Susan
at 2016-01-16T12:57
放心，小孩出生後會沒時間吃飯，睡也睡不好...我每天的
運動就是照顧小孩，根本吃不胖...
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-19T03:56
懷孕變胖正常阿，要孕婦運動做啥？生出來就會忙到
Enid avatar
By Enid
at 2016-01-23T09:00
讓你沒時間想這些
Edith avatar
By Edith
at 2016-01-27T05:27
不懂，就算陪家人，有差撥出2小時運動嗎？陪家人就是綁在
一起？
Belly avatar
By Belly
at 2016-01-30T07:18
我老公婚前就有運動的習慣，但我沒有，婚後平日的話偶
爾晚上去跑步個一小時，假日就一大早去跑或騎腳踏車，
回來剛好跟我吃早餐，時間是自己安排的！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-02-03T05:24
上班可以試著走ㄧ段嗎？例如搭大眾交通的話，早幾站下車用
走的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-02-03T08:34
嫌走路強度不夠的話，背個背包裡面放啞鈴來走
Jake avatar
By Jake
at 2016-02-04T04:26
不要再看一休哥了，原因自己估狗
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-02-06T23:21
買健身車在家裡呀
只是運動的關鍵，一直都在於自己有沒有毅力。
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-02-10T14:10
和我同期買健身車的人，大部分的問題就是在於沒有持續XD
Lily avatar
By Lily
at 2016-02-13T09:09
不然說真的，願意的話一周只挑出兩三天騎半小時也可以。
Eden avatar
By Eden
at 2016-02-15T22:14
只要願意持續這樣做，要再增加次數或時間難度也不會太高。
但連這樣都無法持續的話，就是會持續晾著器材。
Eden avatar
By Eden
at 2016-02-17T07:30
長短槓+槓片+飛輪 在家就可以練很爽了
Enid avatar
By Enid
at 2016-02-21T03:06
穿這個走路上班http://goo.gl/hgUeTH
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-02-21T07:36
把週末的時間全給原生家庭的話，自己築巢的小家庭就失去
獨立的時間了。建議原生家庭不需要每週回去，週末夫妻
倆自己出去約會&運動，反而可以讓感情增溫。
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-02-22T21:40
蛤？沒小孩？那還有什麼好討論的。閱
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-02-25T19:16
我同事都趁小孩起床前（五點）去騎腳踏車
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-02-28T20:07
一起跳鄭多艷~
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-03-03T11:36
不用每週回老家吧，好好經營自己的家庭和生活。

Una avatar
By Una
at 2015-10-26T00:34
夜深人靜，突然想起自己的阿姨目前遭遇，就上來幫討拍... （不知道po婚姻版是否合適？！） 事情由來，阿姨先生在今年發現大腸直腸癌第三期，做了手術切除很幸運的只需要暫時使 用人工肛門，持續追蹤發現有肝轉移，目前持續化療中； 今年7月女兒開始有些異狀行為（多年前有畸胎瘤引起精神疾病，後來痊癒完全正常）， 本以 ...

我想要的是公平

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-10-25T23:53
看到上一篇b大的回文，想來回一下我阿姨家的狀況 看原po可不可以比較釋懷一點 我阿姨跟兒子媳婦住 （按照婚姻版慣例，交代一下背景： 透天，1樓公共空間、2樓阿姨、3樓夫妻、4樓神明廳，一層約17坪 我阿姨說她從來不會去3樓看 平常煮飯、家事幾乎都阿姨 兒子自己開小小水電工程行，媳婦無業、沒有小孩需要帶，平常 ...

我想要的是公平

Harry avatar
By Harry
at 2015-10-25T11:29
婚後住婆家 舉凡家中大小事一定都得幫忙 住家裡這是一定會遇到的 多做是沒關係 誰叫我們小倆口經濟實力不夠強 買不起自己的家 只好多擔待點 但令人不開心的是 就算住外地的兄嫂回來 公婆還是指揮先生做事 而兄嫂對於照顧長輩也一附事不關己的樣子 只會要先生去了解，處理 父母不是大家的嗎？ 為什麼都只有先生奔波 搞到 ...

橡皮糖婆婆

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-10-25T10:36
我跟老公新婚不到一年， 老公因為工作的關係，假日通常只有一天休假。 但婆婆幾乎每週都會來拜訪我們， 只有非常偶爾會另外安排事情沒有來。 我不是不歡迎她， 只是長久下來也會覺得有點不方便。 婆婆一來，我們就得陪她， 吃頓飯再休息一下，整個假日就泡湯了， 難得兩人有可以一起獨處的假日也被迫犧牲。 由於我們跟婆 ...

偶爾回婆家吃飯會幫忙煮嗎？

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-10-25T00:08
原文恕刪 我是個每天回婆家的人 如果回去還沒煮好，一定幫忙，洗碗水果也幾乎都我（娘家只幫忙洗碗) 老公看到會幫忙洗碗切水果 我是算心甘情願啦！ 對我而言，要在客廳跟公公或其他人在客廳等吃飯 我反而覺得時間好漫長啊！ 話不能隨便說，電視遙控器也輪不到我轉 只能一直滑手機又很怪 而且我公公偶爾也是會開口說:X ...