心態轉換不過來 - 人際關係

我是一位已經在職場工作兩年的人，從以前到現在我就總是有那種
不知所措的感覺。因為我的做事方式總是抓的不好，雖然大部份工作都
能如期完成，但品質不是很好。以致於我對自己的表現不滿意，這種負
面及沮喪的情緒常會不自覺的顯露在臉上，不僅主管發覺，連我自己也
不曉得該如何讓自己抓到重點。

我的生活重心幾乎完全放在工作上，只有下班聽聽音樂、看球賽。
在家是會一直想著工作事情的人。也因為過去的失敗，總讓我有種自卑
的心情，很怕別人知道我的過去，所以我都不敢去主動認識同事，和同
事及主管的相處氣氛總是很僵。甚至於自己心裡會有那種連工作都做不
好，有什麼資格和別人交流的想法。

以前的主管總是要我不要給自己壓力太大，只要找到適合自己的做
事方式，你的能力並沒有你想像的那麼差，放開心胸與同事交流，你也
會不自覺的讓自己更有自信。但我就是一直陷在自己的惡性迴圈裡，我
很想要讓自己和一般人一樣，但為什麼我會這樣子，是因為我以前在學
校打的基礎不夠扎實，與人也沒什麼互動嗎?


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