遇見有力量的自已，挖掘未知的自已：) - 人際關係

不好意思，因為「遇見有力量的自已」工作坊，希望透過聲音訓練、肢體開發、戲劇說演
的方式讓人更認識自已，增加自信，因此，覺得跟humanity版的方向相近，所以在這邊讓
大家知道這個工作坊的訊息，希望大家不要介意喔:)

以下為工作坊簡介：
「每天面對工作、家庭、同學、老闆…，有好多事讓人煩心，沒辦法好好過
生活，我該怎麼辦？」

你腦中曾閃過這樣的念頭？被很多事情綁架、連假日都不屬於自已？

其實身體是有記憶的。當我們遇到一些生活上讓人感到壓力、焦慮、緊張、
不開心的事，我們會產生負面情緒，這些情緒將儲存在我們的身裡體，形成
潛意識。參加【遇見有力量的自已】工作坊，帶領你透過肢體、聲音、即興
劇等方式將情緒做適當的處理，原先沒注意到的負面能量才不會累積在我們
的身體裡。

我們將引導你：
．運用各種戲劇、聲音、舞蹈技巧，挖掘未知的自己
．跟任何人都能自在地相處，增強人際關係
．開發自已的潛力，擴大生命的可能性
．釋放情緒，用一天為自已充飽電，明天又是嶄新的一天
戲劇工作坊學習到的技巧，家庭、親子、同事、友情、戀人皆適用。了解自
已與他人的關係，發展互相連結的和諧與親密感，創造人生中美好的相遇。

【報名方式】活動通網站搜尋「遇見有力量的自己」或至下列報名網址
4月份課程 http://goo.gl/4ZPRPT
5月份課程 http://goo.gl/uO0FJk
6月份課程 http://goo.gl/TAUmve

補充一個小故事讓大家知道工作坊的進行方式：

在水面的某個工作坊當中，有一次，有位女學員抱怨自已的先生老愛跟別的
女人眉來眼去。她很生氣地說：「我先生真的很愛跟別人搞曖昧，每次都留
我照顧小孩，他自已在跟別的女人調情。」講師嘉容藉由即興劇的方式，請
該學員舉個例子，還原當天的實況，引導她更清楚陳述細節。
該學員隨機舉了一個出遊的例子：先生帶著全家人與朋友去烤肉，過程中先
生、朋友也有招呼她，但她選擇留守在角落顧小孩，不過去參與他們的聊
天。看著先生與這群女性友人們開心聊天，她心裡又氣又怨。
嘉容：那，他們都在聊些什麼呢？
學員：他們就在聊車子、聊換配備零件之類的。
嘉容：妳先生是做什麼的？
學員：汽車業務。
說完，該學員沉默不語。原來那群「曖昧對象」是從事汽車業務先生的客
戶，而這是一場業務交流的聯誼會。
一時被醋意矇蔽的她，無法客觀看透事實真相，才出現她口中所謂「先生跟
別人搞曖昧」的版本，與事實相差甚遠。透過戲劇說演的方式，她學到客觀
看待事情的方法，不再只是看到單一狀態，也成功化解與先生之間的衝突。

--