人際關係裡尋找快樂的15種方法 - 人際關係

無音樂圖文網頁版http://goo.gl/kxyBYT

《尋找快樂的15種方法》
Hector and the Search for Happiness
2014

本片曾於2014年高雄電影節公開放映，
改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛的同名小說
譯：艾克托的幸福筆記：23種快樂的理由
電影版本是輕鬆的喜劇，
故事講述一位年輕的心理醫師，
對於無法繼續給予他的患者正面能量苦惱
告訴他的女友他打算獨自環球旅行，
尋找並且體會幸福是什麼，
他沿路行經數個國家與城市，
接觸他前所未有的生活，
並且不時拿出他的小冊子筆記，
整理出15個心得。
這部電影如同原著小說一般，
嘗試帶給大家幸福的概念。
本文是一方面介紹電影內容，
一方面側寫相對應的筆者觀點。

劇中一位商業人士認為
幸福是工作退休好好享受生活，
但是因為這位人物是位商業大亨，
他只有持續工作賺進大把鈔票
才能享受奢華生活，
所以主角寫下這項心得：
01. Making comparisons
can spoil your happiness.
（計較會寵壞你的幸福）
人難免計較，尤其與自身有關的事物，
大亨所形容的幸福感偏向物質與形式，
而他所為此的付出，也讓這股幸福感
成為勞與得之間的循環關係。

夜店邂逅辣妹，
她的人生觀強烈透露著
金錢與地位的重要性，
主角因此筆記這則心得：
02. A lot of people think happiness
is being rich or important.
（許多人認為幸福是成為富人或重要人物）
資本主義社會中，
人們追求財富累積
與提升社會地位有其關連性，
但是不是具備必然性，
或多或少與個人的價值觀有關，
面對於此汲汲營營的人們，
追尋過程中的順風逆流，
也成為他們心中的踏實感進而感到幸福。

主角過於疲累以至於
和辣妹的春宵一夜變成純蓋棉被，
早晨醒來看著還在睡覺的辣妹，
她性感曼妙的裸體
讓主角有所體會寫下這項心得：
03. Many people see happiness
only in their future.
（許多人將幸福看作未來式）
此處未來式的概念是指
值得期待的感覺帶來幸福，
好比說規劃一趟值得期待的旅行，
烹煮一道值得期待的料理，
也如主角喜歡辣妹，期待可以一同出遊。
但是，期待未來發生不脫三種發展：
如願、失望、繼續等，
換句話說，
這樣算不算只有三分之一的幸福呢？

辣妹答應了邀約，
主角非常開心的寫下這則心得，
此外，與他面對正宮女友
遲遲不敢求婚的心理狀態也有關係。
04. Happiness could be
the freedom to love more than
one woman at the same time.
（幸福可能是一種
同時與不只一位女人戀愛的自由）
這項心得描述的幸福，看似針對男人，
其實無關性別，
它著眼於一種可以帶來幸福感的自由，
也可以看作是隨心所欲。
若一個人可以持續保持慾望，
那隨心的自由確實可以帶來相當的快樂。

主角與辣妹的「幽會」破局，
他赫然發現辣妹
原來是大亨安排的特別服務，
有感寫下心得：
05. Sometimes happiness is
not knowing the whole story.
（有時候幸福是別知道事情的全貌）
有的人生活忙碌，甚至庸碌，
事情一多煩惱也跟著多，
所以多一事不如少一事。
這則心得宛如幸福感的反向思考，
若無法增加幸福，眼不見「心靜」，
煩惱少一點也好。

搭乘破舊小型客機前往非洲，
飛行狀況劇烈顛簸讓主角膽顫心驚，
身旁的本地婦人一點也不害怕，
心裡想著回到老家就可以烤馬鈴薯，
並且告訴主角：「飛機破舊不用擔心，
能用到現在表示未曾摔機，反而可靠。」
06. Avoiding unhappiness is
not the road to happiness.
（躲避不幸並非通往幸福之途）
趨吉避凶是人之常情，
只是勇敢面對
那些會讓自己害怕恐懼的人事物，
談何容易。如果自己的意志力強大，
正面能量豐沛，
承受那些噩夢帶來的不幸，
進而度過難關感受到自身的成長，
那是一種幸福感；
倘若不具備這些條件，
往往需要外來的力量，
好比說身旁有一位
無可救藥的樂觀主義者，
或許反應讓人苦笑，
但可以發揮陪伴的力量。

主角的老同學在非洲行醫，
他看見主角在酒吧裡和陌生人聊天
便把主角拖走，
進行他們原本計畫的人道醫療服務，
並且告訴主角，
那位陌生人是當地毒梟，別再來往。
07. Does the person you're with
bring predominately
A) Up or B) Down?
（你周遭相處的人帶給你的是，
提升？沉淪？）
端看人的部分，親近醫生與毒梟，
何者能讓自己提升，筆者不置可否；
事情方面，人道醫療服務與販毒，
何者導致沉淪，大概也用不著筆者贅述。
總之，提升很難說能否因此感到幸福，
但是沉淪肯定不會產生幸福感。

老同學與黑人夥伴在非洲行醫並且相愛，
主角才得知自己認識多年的老友
是一位同志，看見他們的生活
有所體會寫下兩則心得：
08. Happiness is
answering your calling.
（幸福是應許你的感知）
09. Happiness is
being loved for who you are.
（幸福是以真實面貌被愛）
電影以同性之愛為例，
著眼自己真實的感知與面貌，
這方面得以如意實現，
對大部分的人來說相信是不容易的。
擴大來看是一種坦然，
對自己坦白也對環境坦白，
甚至在自己在乎的人事物面前勇於坦白。
筆者認為世界上
只有老人和小孩可以輕鬆做到這一點，
但是這不代表得到幸福感是困難的，
而是只要我們願意往這方面走，
可以體會珍惜願意接納真實自己的人
進而感受到幸福。

主角初嚐非洲婦人的私房料理，
讚不絕口。
10. Sweet Potato Stew.
（烤番薯）
這是一種幸福的象徵，
類似幸福人生五老當中的老酒。
筆者認為老酒的概念更為貼切，
它可以是一樣物品，也可以是一件事情
我們熟悉而且接觸會感到愉快的東西，
東西因人而異卻都可以帶來幸福感。
筆者無論生活如何起伏忙碌，
溫泉就是筆者的「老酒」，
相信你也會有你專屬的「烤番薯」。

遭受歹徒綁架時，主角恐懼萬分，
眼看殘生就要客死他鄉，慌張記下心得：
11. Fear is
an impediment to happiness.
（恐懼是幸福的阻礙）
這一點算是第六點的延伸，
當我們本來就不是什麼意志力超群之人，
加上孤立無援產生恐懼，
此時幸福是離我們非常遙遠的。

主角撿回小命歷劫歸來，
村民替他熱烈慶祝，
本來打死不跳舞的他，
因為心情興奮便拋開所有矜持歡樂搖擺，
同時記下兩則心得：
12. Happiness is
feeling completely alive.
（幸福是感受著生命力）
13. Happiness is
knowing how to celebrate.
（幸福是瞭解如何慶祝）
動靜之間感受生命力，電影舉了動態例子
自在無拘束的情境讓一個人放開來、
動起來，主動感受生命力。
靜態方面，細微觀察周遭的變化，
好比說翻讀一本自己陳年的日記本，
桌上的小盆栽葉子變大，
被動感受生命力，
兩者都可以帶給我們幸福感。
留心生活點滴的人相對瞭解如何慶祝，
該有什麼音樂，該有什麼情境，
而且不只是方法，
更是願意放鬆心情放下顧慮，
不會同時慶祝
又牽掛著這裡不妥那裡不便，
真正瞭解如何慶祝的人因此感到幸福。

透過視訊對話，
主角嘗試告訴女友在非洲發生的驚魂記
但是女友忙著出門草草切斷通訊。
主角前往最後一站，
在飛機上遇見重症病患，
他嘗試安撫對方的心情，
病患因此說出許多自己的往事，
病痛感造成的不安情緒
和飛機一起穩定降落，
主角隨後寫下心得：
14. Listening is loving.
（從心聆聽是愛的表現）
這則心得來自於前後遭遇的反差，
人與人的觀念可以天差地遠，
但是訴說心事的動機相去不遠，
從心聆聽而非只是坐在那邊聽完，
聽者並不難進入狀況，
言者亦能感受到被關愛，
雙方都會產生幸福感。

電影故事走入尾聲，
心得的來龍去脈筆者選擇有所保留，
保留給有興趣觀賞的朋友們。
15. Nostalgia
is not what it used to be.
（往日情懷不是它原本的模樣）
筆者最為欣賞這一則幸福的概念，
然而如何解讀這句隱晦的文字呢？
想回到騎腳踏車上學的時光，
想回到那間辦公室上班的氣氛，
想回到五樓公寓生活的環境，
想回到某個人的懷抱裡，
這些情境曾經令自己感到愉快，
不見得是情境本身，
而是自己對情境產生一種「幻想的好感」
隨著歲月牽引出眷戀，
換句話說，認為往日情懷是一種幸福感，
若有機會舊地重遊，
也許，它不是原本的模樣，
是時間改變了它嗎？
不如說是自己曾經任由幻想的好感澎湃，
輕忽了自己的一廂情願，
但是，筆者並不是認為應該拋棄過去，
活在當下放眼未來才重要，
而是應該保有往日情懷，
保有回味的權力，
但是它不是原本的模樣，
所以沒有必要努力翻找它、重拾它，
讓自己彷彿活在某段過去之中，
那是不會有幸福感的。

最後，以主角的大學老師
在課堂上所闡述的想法作結。
We shouldn't be concerned with
the pursuit of happiness,
but with the happiness of pursuit.
（人們不該汲於追尋幸福，
而忽略了追尋的幸福）
追尋幸福是一件值得我們去做的事情，
但過於在乎或是以達成目標
來判定是否做到，略顯可惜。
一路上曾經傾心投入也好，
曾經大家一起白忙一場也好，
那些追尋的過程，不應該被輕忽。
如果讀者對此有所感觸體會，
也許人生別具風貌。

無音樂圖文網頁版http://goo.gl/kxyBYT

--