該怎麼重燃信心 - 婚姻

要顧小孩又要上班又要接受冷嘲熱諷 想必不好過

天底下沒有醜女人 只有毅力不定的人

其實要先檢視你的三餐量跟值大於運動

7分食物3分運動

吃比動重要 只是動會讓線條變好

每天花個20分鐘在家裡瑜珈墊動動就可

重點還是吃的東西 很重要 發福的人往往是不能控制吃而不是沒有動


※ 引述《karifuyu (勇敢小橘子)》之銘言：
: 抱歉手機發文，如排版紊亂，等我使用電腦時再重新排版。
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: 年初生了小朋友，育嬰假兩個月後重回公司上班，白天請同住的婆婆照顧，晚上及假日我
: 與先生再接回照顧。
: 工作是資訊業的PM，除了產品開發也協助部分的案子專案執行，所以我平常沒有太多時間
: 運動健身。
: 先生是馬拉松愛好者，我很愛他保有並投入一些時間從事生活興趣，他也很鼓勵我有時間
: 為健康努力。
: 原本在生小孩前都還好，但生完孩子後，還沒出月子時他就一直叮嚀我要運動，像有些網
: 路上的女生做完月子就可以把鬆肚肥臀瘦回去。
: 他常說：「看看你的肥肚子，能看嗎？」
: 或是帶著嘲笑的態度說：「唉沒救了」
: 平常我都當玩笑，笑笑就算了，只是他最近越說越過火。昨晚他想求歡時，本來兩人在互
: 嘴，我說如果上班太累，以後就買R20和VR給你就好，反正有洞就爽，結果他說：「對啊
: ，你肚子鬆垮垮屁股肥，你全身也只剩那個洞可以爽了。」
: 我當下被雷到，怒火就爆炸了，冷著臉跟他說，沒fu不做了，轉身睡覺。
: 今天他用Line跟我道歉，還是我跟他大爆炸才回的，但我始終無法釋懷。想到剛出月子正
: 在為母奶量不足而煩腦時，他跟我說反正奶小沒奶也不意外。
: 那時也是崩潰掉眼淚。
: 他平常都一副疼妻愛子的樣子，會幫忙顧孩子做家事，但調侃人起來真的很.........
: 因為這樣，我現在對他完全不再有當初那種依戀親密的感覺，甚至還覺得反感。到底該怎
: 麼做才能讓我對這段關係重燃信心？是我公主病嗎？
: p.s我身高體重164/58，體脂25

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