心理師給我的諮商建議 - 人際關係

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By Jacky
at 2013-10-17T01:05

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其實我覺得每個人性格由來有自 除非受到很大的刺激 不然
原則上"性情大變"的可能性比較小,

有很多人覺得我內向,雖然我可能在別人心目中不是很外向的性格,
但我知道自己仍然有著活潑的一面,只是在成長過程中因為一些原因受到壓抑了...
所以我想要的目標是讓自己盡量展現活潑的態度,
也盡量不要被歸於內向性格的人,
因為我只是在不開心時或生氣時會不想講話而已,

我相信,有時情緒管理跟人際溝通可以幫助你表現出自己好的一面,
然後能讓心境與個性的變化進入良性循環。

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All Comments

家人貪小便宜的心態

Isabella avatar
By Isabella
at 2013-10-11T00:19
幾年前家人買了熱水器,是公司倒閉庫存貨,買了以後一直發生問題, 比如說有很重的瓦斯味,而且火也不穩定,一整個感覺很危險, 便宜歸便宜可一直都在叫修,何況公司倒了,維修費也不便宜 一分錢一分貨,買東西不是貪小便宜賭看看,除了熱水器外,洗衣機,床鋪,CD 都是同樣的情況,每次都嘛是覺得便宜,反正省錢就買了賭看看 ...

心情低落 不知該如何是好

Michael avatar
By Michael
at 2013-10-10T23:51
新工作已經做了兩個月，但是上班時依然焦慮 我看過身心科，醫生說也許是社交恐懼症 至於是不是真的有社交恐懼，我也不是很清楚 我只知道我害怕人群，害怕與陌生人說話 目前的工作，就是強迫自己面對人群 我在餐廳外場服務員，每天上班前都要做心理建設 我害怕自己出錯，想把每一件事情都做好 但沒有一天是成功的，越來越失落 ...

心理師給我的諮商建議

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-10-10T14:01
不好意思 文長 請大家耐心看完 我去找心理師 談到有關改變個性的問題 心理師告訴我說每一個人都有屬於他自己的個性 每一個人的個性都只適合and#34;微調and#34; 不適合大幅度改變 我自己的個性是屬於那種孤僻 獨來獨往 沉默寡言 不喜歡跟現實不熟悉的人交談互動 不喜歡跟同學 工作 ...

我把心關起來了.......

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By Adele
at 2013-10-10T06:21
我在人際關係受到最大的一次挫敗是去年 當時臉書短期內刪除 15 個左右的朋友 (大多數是別人刪我) 我不是沉迷臉書的人, 也好一陣子沒上了 只是用它來形容當時人際關係的大洗牌 現在, 我把心關起來了~~~~~~ 如果沒有重要的事情, 我會主動連絡, 純粹問候的朋友大概不超過五個 甚至問候之前, ...

無解的分組和矛盾

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-10-08T23:31
最近分組要報告 因為我是轉系生跟班上不熟所以也不知道人如何 加上本身是內向慢熱型 還沒有跟誰比較好 (班上小團體分的很明確) 姑且跟一個同學有點認識 (也是一人) 最近分組要報告有人問我要不要一組(以下稱甲 同學稱丙) 沒有組的是分配到最終組 現在是想進看看甲組(雖然不覺得能認識人 但還是想試) ...