心理師給我的諮商建議 - 人際關係

不好意思 文長

請大家耐心看完



我去找心理師

談到有關改變個性的問題

心理師告訴我說每一個人都有屬於他自己的個性

每一個人的個性都只適合"微調"

不適合大幅度改變



我自己的個性是屬於那種孤僻 獨來獨往 沉默寡言 不喜歡跟現實不熟悉的人交談互動

不喜歡跟同學 工作同事結交朋友

也不喜歡長期待在同一個團體內

因為我怕同一個團體內待太久我的優缺點弱點都會被人摸透

到時候就可能會有討厭我的人找到我的弱點 用任何可能之形式 毀謗 攻擊 排擠我

我在團體內就像一個獨行俠

不喜歡跟現實生活的人一起玩

只跟人談論比較正經和應該談的事情

只喜歡一個人安靜做自己事情

但這樣的我並不怕生 也做過很多必須每天跟大量群眾接觸 交談的工作

而不會對群眾感到絲毫的害怕

所以我發現我這個人是除非時機場合有必要講話 否則不會隨便跟別人說話




這樣的我只喜歡在網路上跟不認識及看不見臉孔的網友遊玩 討論問題 閒聊 私下面交 網
路買賣東西和其他互動

在網路上做任何事反而不會感到任何拘束與不自在

我想原因可能是大家都互不認識看不見對方 不知對方是誰做過什麼事

所以才能公平的就事論事 不以人廢言的緣故吧




我告訴心理師說 我想要改變個性 藉此使自己能長期適應團體生活

不會被團體邊緣化

我真的很害怕在團體內待太久我的優缺點弱點會被人摸透

到時候就可能會有討厭我的人找到我的弱點 用任何可能之形式 毀謗 攻擊 排擠我

因為到時候我不曉得該如何理性聰明應對 化解人們對我的誤會

我相信"性格決定命運"這句話

所以我跟心理師說我一直希望能達到一個理想中的完美人格 也就是希望能有完美命運

我希望自己能成為一個到任何團體環境都人緣好 能到處左右逢源

幽默 機智口才好 很有智慧 也很有能力 自制力強 很有理智 也有相當的道德品性

總之就是盡量希望各種正向有益的東西都到我身上 形塑一個理想中的完美人格

心理師說他並不否定"性格決定命運"這句話

但他卻忠告我說每一個人都有屬於他自己的個性

每一個人的個性都只適合"微調"

絕對不適合大幅度改變

假設團體是一個圓形 而我是一個格格不入的三角形

心理師就建議我只要將我的三個角磨成不會刺傷人的圓角就OK了

並要我去設想即便真的遭人毀謗 攻擊 排擠 最壞的情況頂多怎麼樣？

還有從以前到現在 我所擔心害怕的事情 有幾件事是真的在現實中發生的？

並且他要我懂得真正的"自我介紹"

這樣別人才不會因不了解我而光看我表面行為來誤解我

然後他還推薦我去讀一本教導人各種談話技巧的書要我去看

總之 他要我學習"接受自己"




沒錯 心理師給我的建議我個人是覺得相當切實際

可是達成我心目中的那個理想完美人格一直是我的宿願

要達到這個理想完美人格是需要非常非常漫長的時間去慢慢形塑

而我願意花數十年時間去慢慢形塑我理想中的完美人格

因為我不甘心一輩子當一個庸俗的人

可是心理師又要我"接受自己" 一個不完美的自己

這聽起來對我很殘酷 意思就是要我認命就是了嗎？

我相信只要肯努力用心 天下沒有達不成 克服不了的目標

我到底該不該聽心理師的話 只要微調個性 然後乖乖認命 去接受一個不完美的自己呢？


--