"對長期伴侶保持欲望的秘訣" - 婚姻

可惜標題沒有"分享"選項

【TED】Esther Perel：對長期伴侶保持欲望的秘訣
The secret to desire in a long-term relationship
http://0rz.tw/U0Yxv

這是一段長19分11秒的影片，需要較長的時間觀看

但是非常值得~尤其對已婚者而言

超簡短心得:務必在關係中保有自我，無論空間、時間與專業

但為了想偷懶直接看重點的朋友

我挑的視頻網頁有整理重點，以下轉貼

保持欲望的關鍵是什麼？

前一陣子「小三」的議題當道，對許多人來說，在一段婚姻中保持欲望似乎是一件很困難的
事！那其中關鍵到底是什麼？Esther Perel指出，要讓它持續下去基本上是仰賴著兩種人類
基本需求的調和：

1. 我們對安全感的需求
2. 我們對新奇事物的渴望

所謂安全感，它包含著渴望安定、可依賴、可信任、甚至永恆，而這些組織起來變成為了－
「家」。但同時，我們無法抗拒自己的另一種強烈需求，我們渴望冒險、新奇、神秘、危險
、未知，以及意料之外的驚喜！而這卻使得我們想要到處跑！(旅遊)從前，我們可能認為婚
姻是一種「終身合夥關係」，但是現在，我們希望伴侶是萬能的，提供我們所想要的一切，
包括以上提到的所有！

愛和欲之間是什麼關係？

愛和欲之間能相互調和又或相互衝突呢？Esther Perel指出，「愛」即是「擁有」，「欲」
即是「渴望」，當我們沉浸在戀愛的浪漫世界時，我們真摯的希望了解所愛的人，拉近距離
，增進彼此情感。但是欲望卻恰恰相反！我們不想要這些已經擁有的東西，這些已經注定的
結局激不起我們的興趣！為了探究這個矛盾，Esther Perel問了世界這個問題：

你在什麼情況下覺得伴侶最有魅力？

這是伴侶本身散發出的魅力，和性無關，而Esther Perel發現在眾多國家裡，無論文化、性
別或種族，有許多答案不斷出現：

1.「我認為伴侶最有魅力的時候就是她不在身邊、我們相隔兩地，或是小別後的重逢時。」

我們常說「小別勝新婚」的原因不外乎於此吧！當伴侶不在身邊的時候，我們「重新想像」
和他們在一起的情形，這種想像力的產生則是因為伴侶不在身邊的渴望，而這份渴望正是欲
望的主要成分。

2.「我認為伴侶最有魅力的時候就是當他做著全心熱愛的事情時。」

認真的女人最美！當然男人也是，當我們看到伴侶在自己擅長的領域中如魚得水，這些讓他
們自信滿滿，容光煥發的時刻，會讓眼前這個我已經非常熟悉的人瞬間變回了那個有點神秘
又難以捉摸的人！

3. 「我認為伴侶最有魅力的時候就是他讓我感到驚訝時。」

所謂的驚訝並不是當我們收到意外之禮的驚喜，而是在伴侶身上的新穎元素。這種新穎就如
同新的一面，不是平常所熟悉的，而是將自己新的面貌嶄露出來。

欲望的危機＝想像力的危機

Esther Perel為了做研究，走訪了大屠殺倖存者的比利時社區，她希望從反面探討愛欲的議
題。在社區裡住著兩種人，一種是大難不死，一種是劫後還生，而大難不死的人往往擔心受
怕，因為無法信任而小心翼翼，他們無法享受歡樂、心安，就無法充滿想像力；而劫後還生
的那人則認為性的喚起是死亡的一劑解藥，他們知道如何求生，想像欲望能讓自己「更好」
。

而Esther Perel又問了以下兩個問題：

1. 什麼情況下讓我會性致全無？

當我不喜歡自己的身體、當我年華老去、當我工作不順、當我沒有自信、當我感受不到存在
的價值、當我感覺自己沒有權利去渴求，去享受歡樂…

2. 什麼情況下讓我性致勃勃？

很多時候，我們的重點都擺在「外物激發了我」，而卻忘了將自己擺在問題的考量之中。其
實，欲望的關鍵在「自己」，「我」被欲望喚起的時候有哪些？試想看看，如果你今天感覺
了無生趣，那麼就算伴侶在情人節準備了再大的驚喜，對你來說可能就只是無感而已。

聰明夫妻維持欲望的秘訣

普魯斯特曾說：「真正的發現不只為了全新的景色，更是為了全新的眼光。」

就如同以上所說，愛的元素恰好和欲望相反，若是要它們同時存在，則必須由我們自己去調
和。而那些成功維持的夫妻又是如何達成的呢？

其實他們也能夠理解，責任和欲望相互矛盾，而欲望就像月亮一樣，它是有盈虧的，它間歇
性的存在並消減。但他們有本事讓激情重燃，為什麼？ 因為他們解開了這個關於愛情和欲
望的謎題：當你在疊衣服時，性致可不會突然之間從天而降！他們了解，無論發生什麼事，
在婚姻或是一段長期關係中的性是有預謀的！它有意策劃而且確實存在！

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