婆婆初三來我家自殺... - 婚姻

不好意思 我又來了 因為上一篇文的關係

我決定閉嘴不再提供後續跟你婆婆應對的方法 因應版眾們接受度太低

這篇應該會很長 我要講的東西看起來又很理論 其實是把事情簡單化

諮商師做的就是找出情緒跟關係的方法 不針對症狀的對抗

因為我們認為情緒跟關係問題解決了 症狀自然就會好

我要講的是 主控維持跟掌控議題

所謂主控維持 就是你自己完全可以作主 完全適用於任何人事物

拿你的例子來說 現在婆婆這樣 周遭的人鐵定會遊說你低頭

造成你心理上極大的壓力 這時候周遭的人是"環境壓力"

不是你可以主控維持改變他們的 你可以主控維持的就是你內心的壓力跟緊張感

以及許多的焦慮、憤怒不滿 也是我上一篇說的內在自我穩度 把自己搞好

在許多事情上的進對應對上對你相當有幫助 說到這邊你一定會想

做到這點談何容易? 理由不外乎 放不開 想不開 看不透

要不要做到這點 你自己決定 我再舉個例子何謂主控維持

現在新年到 一定一堆人寫出十大目標 我要認真工作賺錢 我要減肥

我要怎樣怎樣之類的 你應該不會看到我要爸媽身體健康這樣的目標

因為這並非你可以主控維持的 為什麼要談主控維持? 因為如果你不做到主控維持

掌控的議題就會跟著出現 講到掌控 大家都能輕而易舉的想到 控制別人

但如果有事情的局面我來控制 這其實也是一種掌控 掌控不會帶來好的結果

掌控者有情緒 被掌控者也有情緒 因為每個人都有他的自由意志 不可能掌控

所以當事情的局面有太多不可以主控維持的部分 "你越想掌控 就越容易失控"

即便很多時候看起來掌控了一切人事物 終究有一天會爆發出來 那爆發是很恐怖的

不然為何中國兩千年帝制 台灣三十多年的威權體制通通會瓦解

因為多樣性是這世界的自然定律 回到你的事情上面

我是不太知道你有沒有去看我說的那篇文章 那篇打的有點太宗教性

你婆婆不外乎無法學會獨處跟從關係中放手這兩件事情 獨處是學會面對自己

其實獨處可以讓你有很多時間主控維持自己的人生 只不過大多數人無法接受

因為這時候會有太多的寂寞、存在感的問題跑出來 每個人都必要懂得面對自己

不然就會抓一堆人事物來塘塞自己的生活 所以你婆婆不願意放手他的兩個兒子

他不願面對兒子離開獨立成家 所以古代的孝順、中國人的三代同堂

裡面有著很強烈的掌控議題 也因此婆媳紛爭根本司空見慣 妳老公也必須面對這些課題

他要是再持續逃避 不會有圓滿的結果 該怎麼做 你們自己決定 完全負責

最後祝你有美好的結果 幸福的婚姻


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