鼓起勇氣的面對自己的病 - 婚姻

首先手機排版 請見諒
這故事有點長 應該會很長 我不知道我要打多少字來發洩我的情緒 一年多了 其實一直有想
會想在這裡發文一方面是在FB IG上容易接受各個親友的提問 也要接受很多很多我並不想解

就在一年多前 我再一次與家人的爭執中 起了十分嚴重的口角 也許應該是我單方面的自己?
那一天我吼完了關心我的家人 我的老婆 我的小孩
獨自的跑上頂樓 準備好了我要結束我的一生…

在這之前我有了幾次的自殺想法 有了幾次的付諸行動 不過都是默默的 沒有人知道的 骨子

從那一次的事件發生之後 我去看了精神科 醫生告訴我自律神經出現了問題 無法控制自己?
其實很難熬 常常在預設很多很多的立場 去想別人總是在想什麼 去在乎別人對我的看法 預
那感覺十分難以敘述 當下我只覺得十分痛苦

從小到大的生活經歷 讓我十分的害怕與我父親相處 因為他總是認為他說的就是聖旨 所有?

人生好累 總覺得很煩
人生總是會有盡頭 從出生開始就在倒數著死亡
那我到底為什麼要努力生活 我為什麼要這麼的在意別人的眼光 別人的看法 為什麼要這麼做 我到底該怎麼做才好 人呀 從出生就無法選擇 到了長大時總是為了別人而活著 為了家人 為了另一半 為了公司 為了孩子 我甚至忘了自己到底是誰 喜歡什麼 有什麼嗜好 有什麼興趣 甚至股票賠了錢 賺了錢都沒有情緒起伏 親人死了也不會覺得難過 這樣的人生到底有什麼好活的…

看了醫生 吃了藥 情緒慢慢的穩定下來 不過依然無法完完全全的克制住 偶爾還是會無法控制 可能莫名的低落 流淚 別人給的關心都覺得很虛偽 只想一個人 不過當情緒低落時 恢復的時間有變短了些
後來聽了醫生的建議 去遠離我的環境
與我爸媽溝通 告訴了他們我的狀況 一五一十 從看醫生的第一天開始 到這一年多的時間 以及醫生希望我搬出去生活一段時間看看
其實我一直不是很想跟他們說 我也沒有跟別人完整的說過我的狀況 一時之間很難解釋清楚 再者不是我個人 根本也無法真的了解為什麼我會這麼痛苦的活著

就在兩個月前 花了所有的積蓄買了房子 與老婆小孩搬出去 而又不放心父母而選擇了十分近的距離
裝潢好到住進來不到兩個禮拜 時間變的更不夠用 但我呼吸到了自由 老婆其實很挺我 不過她的個性也做不到同理心陪伴
大概就是核彈嘴 豆腐心的個性 有時候的情緒壓力也來自於她 她自己也知道 但克制不住自己的說話方式 我們一起十多年了 其實我一直都知道 只是當情緒來了依然無法克制自己的情緒
我總是選擇一直壓抑 一直壓抑…
總之希望可以一切安好 而我也還在努力的讓自己去看開一些根本無所謂的事


其實上次看診之後開的連續處方簽被我老婆不小心丟了…距離下一次回診還有一個多禮拜 藥沒了
早上小孩起不來又耍脾氣 加上下雨 公司最近也發生了一些事情 讓我心煩意亂 所以跟公司請了假待在家休息 但又靜不下來 又不知道可以跟誰說 只好上來發發牢騷

感謝看到最後的各位 文章很亂 抱歉
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--