高度焦慮的現代媽媽 - 婚姻

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我只想要溫柔的問妳
「認真生活的妳，其實是想要怎麼樣的生活呢？」

我覺得自己也是個在某種情況下會很焦慮的人
尤其當了媽媽後焦慮更嚴重
我做的事情跟妳差不多
但是心態幾乎跟妳相反。

我從來沒有因為別人怎麼想而焦慮，
我是因為我做不到期待中的自己而感受的焦慮。
（以下為例子）

※ 引述《hotpissa (janny)》之銘言：
: 是否同意記者抄文：NO
: 我覺得現在的社會
: 對於如何當媽媽賦予很大壓力
: 好多的時候我覺得很難為
: 當家庭主婦的都會希望經濟要獨立
: 自己要可以賺錢 不用拿錢看人臉色過活

我在兩年半內連續生了2個孩子
生產前正常上班 工作不錯 生活也不錯
生小孩後就在家當了一陣子家庭主婦
我也因此開始很焦慮
因為帶小孩讓我覺得腦袋很空
覺得每天跟0歲小孩面對面
我的腦袋也開始趨近0歲
這焦慮促使我開使前方百計逃回職場

: 可是當職業婦女卻常需要為小孩犧牲
: 小孩生病通常會是媽媽要請假帶小孩
: 白天忙著工作，下班忙著張羅晚餐
: 孩子小時候若是學校有回家手工作業
: 要陪孩子想幫忙動手完成
: 學校辦活動也要親自參加
: 做家事 陪小孩 忙了一整天精疲力盡
: 平常累得要命 假日要帶小孩出門玩
: 會很懷疑什麼時後能有屬於自己的時間
: 為工作認真努力 又要為小孩用心良苦

職業婦女是妳選擇的工作
媽媽是妳選擇的身分
上述的所有事情我看起來都很正常
不是就是媽媽跟小孩之間的生活？
努力工作 認真照顧小孩
嗯？為什麼感覺很委屈？

: 至於現在的食品安全問題
: 總是希望自己的小孩吃的健康又營養
: 如果自己煮早餐就得早起
: 如果買外食就又希望能好吃又健康
: 但殊不知 食安問題搞得煩惱
: 不能吃太多糖 不能太鹹太油
: 市面上食品添加劑很多
: 買青菜要擔心農藥問題
: 肉類又怕有生長激素 瘦肉精
: 自己煮的要美味 水果要多汁
: 一邊煮還要一邊注意小孩動向
: 希望他們纖維質要吃夠 吃健康
: 少油少糖少鹽 但偏偏小孩又愛偏食

我覺得小孩就是一個無止境想出辦法來電爸媽的生物
每個家長每天都在練功提升防禦力與戰鬥力
而小孩也是每天都有新奇怪者來戰父母
食安部分 感覺起來妳的標準超過了妳所能負荷的
提供2種方法
1）放寬標準 放鬆自己
2）咬牙堅持自己所想堅持 因爲妳覺得值得

選擇1）妳可以不要再過得這麼緊繃，心情放鬆下來後會發現很多事情也許可以做得更順
手 心情好 生活就會過得好
選擇2）如果這是妳無法妥協的一部分 那努力堅持著 這是一件很令人驕傲的事情 應該就
會變成是很有成就感的打出自己對於食安多麼嚴謹的一段文章 這應該是成為妳的動力而
不是阻力

: 家裡要保持乾淨對好好休息很重要
: 若是雜亂的空間 對心情跟思緒有壓力
: 擔心塵蟎會導致過敏 氣喘
: 吸塵器 除溼機 空氣清淨機
: 市面化學合成清潔劑對身體可能有影響
: 垃圾要分類 時間到要拿去丟
: 東西要整理收納 有些時候還要佈置
: 營造家有溫馨感
: 至於注重外貌協會的
: 又會說女人要美麗 不要當黃臉婆
: 魅力要會打扮 給孩子跟先生都有面子
: 身材要保持苗條 最好看起來很年輕
: 保養得好 看起來有自信

我也喜歡家裡整齊溫馨
我也希望空氣乾淨
我也希望環境安全
我也希望我長得很正身材很好 看起來很有自信
以上的情況對我來說就是
做我能做得到 與 做我想做的
比方我只有心情好時會化妝 打扮超正
其他時間我每天都穿睡衣鯊魚家黃臉婆？

: 還要擔心孩子童年快樂嗎？孩子交那些朋友？要學才藝？要存多少錢當教育基金？要買
什
: 麼教材、玩具？要如何教養？最近的空污問題？
: 大家不覺得當媽媽越來越難嗎？
: 要有工作、要漂亮、要給孩子吃的營養、過得開心、住得舒適、快樂長大、注意安全、
親
: 子互動關係好、夫妻相處融洽、家庭教育不能少
: 當個媽媽就如同包山包海一樣
: 一有問題 就被說 怎麼當媽媽的
: 太不盡責了

這以上的問題 我覺得當媽媽後
開始思考以上的問題很自然啊
大部分的父母都會有上述的擔心
差別可能只是程度不一樣
如果出了什麼問題 被質問了 也不是什麼奇怪的事
小孩有問題本來就是找爸媽？而妳是媽媽啊。

當媽媽越來越難嗎？
如果說到社會的變遷
媽媽增加的部分比較偏向
全職媽媽->變成職業婦女+全職媽媽

你覺得當爸爸有變輕鬆嗎？
目前社會變遷的傾向是
職業爸爸->職業爸爸+全職爸爸

每個人有自己負擔（自己+孩子）生活的能力是基本，
而父母承擔自己成為父母的育兒責任也是基本。
說真的，我覺得爸爸應該覺得比較困難？
因為育兒根本超可怕啊啊啊啊啊

: 可是問題是 我們也是人阿
: 為什麼社會上給予媽媽的壓力越來越大

回到原點，媽媽這個角色不應該是社會賦予的，
畢竟生小孩的是妳，是妳在當媽媽。
你想要當怎麼樣的媽媽？
你想要過怎麼樣的生活？
我可以感受到妳盡心盡力的想要把所有事情都做好
妳的癥結點可能是為什麼「只有」媽媽要做
我只想說 媽媽做這些其實是很正常的 而且妳做的很棒
你在意的可能是為什麼爸爸「沒有被要求」做這些

爸爸要一起擔起育兒或家庭分擔這件事情
不需要等「社會給予的壓力」
妳可以好好的跟先生談談
告訴他一個父親所需要擔起的育兒責任
告訴他一個伴侶所需要擔起家庭責任
一起討論如何分擔育兒與家庭的重擔
一起吵吵大大小小的生活煩惱
希望你們可以一起有著更好的未來
認真生活的妳 一定可以的 :)



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