體格瘦弱被嘲笑 - 人際關係

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我的體格是屬於瘦弱排骨那種

不過身高卻將近180公分

懷疑是營養都長到身高去

才導致上半身肌肉少

所以看起來高高瘦瘦的

可是不管我長期下來

食物故意吃的再多

還是不會變胖,肉也長不出來

體質好像是吃不胖那種

我目前二十多歲

不曉得要到幾歲後才會變壯長肉?

變不壯不長肉的原因到底出在哪裡?


我從過去到現在都曾經被人嘲笑

他們說像我這麼瘦弱的人

如果我跟別人打架一定會打輸

一定爭不贏別人的

反正就是看我瘦弱可能好欺負就是了

我到底該怎麼辦?



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All Comments

Eden avatarEden2015-09-14
找個有興趣的運動練練看?
Queena avatarQueena2015-09-17
可以吃高蛋白食物 去GOOGLE查一下就有了 做重訓
去健身房 怕花錢的話 買個啞鈴 幾百元可以用很久
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-09-21
不過也有可能是個性問題 因為身邊也有瘦高的人
不過他們人緣都不錯
Hamiltion avatarHamiltion2015-09-26
接受自己
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-09-27
重訓的確有用,練拳也可以。但要慢慢來。
Christine avatarChristine2015-09-27
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