關於另一半的身材 - 婚姻

關於身材這個事情，我完全能體會身受肥胖所苦，廣大婦女同胞的心情。

小時後我長的非常可愛，就是每個女生看了都會想抱一下的那種小屁孩，大概就跟我現在
的三兒子一樣。

但是我有一個什麼都想給小孩吃最好，補最好的媽媽，在國小到國中階段，我就被養成了
一個人人口中的小胖子。

那段期間，是我人生最不快樂的期間，因為胖子，突然你就從主角變配角。

別人追女生，我就是在旁邊跑腿的小胖子，女生從來不會正眼看我。
我也似乎得了和女人講話的恐懼症，在

沒有自信的前提，我也無法好好的跟女生講話超過三分鐘。

於是國中聯考完的那個暑假，我開始瘋狂減肥健身。

每天早上游泳自由式1000公尺，下午打球三小時，午覺睡完就去和我爸晚上慢跑3000公尺
。

三個月暑假完，我長高變瘦，從原本的大肚子，變成有腹肌狗公腰。

然後上了高中後，我又變回小時後女生都會想親近送情書的小男生。

那個心情轉折和衝擊，使我知道我的身材永遠都不能變回小胖子，持續運動健身一直保持
將近20年。

相反的，我老婆和我相反，她從小到大永遠都是美美的，永遠都是一堆蒼蠅追逐的對象，
因此她本身就對時尚美感保有高度興趣追逐的女生。

當連生三個小孩，身材突然變型，她看到鏡中的自己，都快崩潰了。
那個時候的她身材是166/78

減肥的最大條件，就是要身處在不友善的環境，才會有動力持之以恆，這是我個人的經驗
啦！

因此，我當然可以很友善的跟她講：

老婆妳變怎樣，我都會愛妳，肥肥的也很可愛，這種屁話麻痺她！

但我知道，只要她看到鏡子的那個她，不是從前身材的那個她，她內心一定很痛苦。

如果你真的希望她能減肥成功，有句話叫女為悅己者容，拜託請誠實的跟她講，妳肥成這
樣真的很難看，我不是很喜歡。
直接給她壓力，不給她任何藉口想逃避這問題。


因此為了她好，我很認真的問她，妳想變回正妹嗎？

那這段期間，我可以當妳減肥的教育班長。

接下來我直接就塑造了一個對胖子不友善的環境，讓她有動力持續健身減肥。

只要她重訓器材做的組數不夠，我就會說胖子都是這樣，妳就慢慢挑輕鬆的做。

只要她跟我游泳的過程，游的趟數不夠想偷懶，我就會說看看妳的肚子，妳不要浪費錢想
買什麼比基尼了。

只要她路跑的過程，變慢慢走或想偷懶，我就會說，胖子腿果然跑不動。

只要今天她的用餐，有超過我們設定卡路里或飲食沒均衡，我就會說小胖妹都是這樣吃的
。

就這樣持續5個月加飲食，每週都拍照紀錄，她就這樣瘦了有20多公斤，然後慢慢變回以
前婚前的身材，身體也比以
前更緊實
了。
也就是變回166/53左右

但是其實減肥不是最難，最難的持之以恆的運動不復胖。

也因為她有之前魔鬼減肥運動的痛苦，她會更珍惜維持現在的身材，也讓她養成了上健身
房運動的習慣。

我之前的機車教育班長也沒白當了，又賺到了每個星期都可以穿回戰鬥服，瘋狂做愛的老
婆。

現在，我都會嚴格管控我三個小孩的飲食和養成運動習慣，讓他們去參加運動課程，絕對
不走我媽以前瘋狂亂補，養小胖子的路。

因為給他們好的外表和身材，其實也幫助了他們在青少年過程，能夠更有自信在同儕相處
，在成長的過程更加的平安健康。

--