跟另一半討論吃什麼 搞到快瘋掉 - 婚姻

看了其他人的推文後，我也去爬了一下原po之前寫的文章，想提醒原po幾件事，
希望對原po有幫助～

首先，我真的覺得原po妳的性情很好，可以忍受先生常常反覆無常、又要做又要嫌的
特質，但還是要請你小心。

1.情緒暴力：我兩週前有回過一篇文章，裡面有提到暴力的形式，你先生之前會甩門、
　動不動對你大小聲、發脾氣，這其實都是情緒暴力（不只是對你情緒勒索而已）；
　
　雖然妳後來有表示他有暫時改善了，但根據妳這篇描述的各種吃飯的對話狀況，我
　認為有潛在、隱晦的訊息在裡面----當妳決定或想吃什麼的時候，先生又偏要挑另
　一種看看妳的反應，等妳［順從］他的選項後，他會再提供不同選項或誘惑來看看
　你的反應，再有事沒事的數落妳一下（雖然妳想吃的餐館一點也稱不上奢侈）。

　但，這樣的狀況，在我爬文後，才發現這是你先生慣有的行為模式。

　a)堅持不讓妳付吃飯錢，等妳選了想吃的後，嫌妳都挑貴的吃、怪妳奢侈；當妳表示
　　願意這餐請他吃、願意付錢時，他又不讓妳付。

b)堅持用早上打掃家裡、洗衣服、不讓你做、嫌妳做不好、達不到他乾淨的標準，但
　　當他自己做了後，又跟你抱怨他要早起做家事、做這些事很累、嫌妳睡太爽。

c)結了婚，抱怨結婚不自由、說他單身多自由；數次跟妳提離婚、等妳真的答應、要
　　給他自由，他又說講離婚只是氣話，沒有要離婚....

這些行為上的決定和選擇是他自己做的，但他又會在口頭上跟妳抱怨，妳想解決他的
　抱怨時，他又不要妳這麼做......這真的是一種情緒上的折磨，真是辛苦妳了。

　要怎麼辦呢？
　　　　　
　　　　
2.請他弄清楚自己的需求：

不管是吃飯或生活上的各種事，你可以抓幾個核心的關鍵點，有需要時提出來和他好好
溝通討論。

1)你們彼此吃飯的需求—妳可以接受各自各的，他不要，為什麼不要？若堅持要和妳一
　起吃，一旦渉及兩人，就有一方要妥協，妳是否甘願吃飯這種開心的事，每次都要為
　了他堅持付錢、所以控管吃飯的金額一事而只能配合他的口味或喜好？若他既然說了
　隨便，是否在妳做了決定後，他根本也沒有真的隨便、又對妳的選項有意見？

2)請他為自己的決定負責—以後，不管是做家事或其它生活的各種瑣事，當他【選擇】
　事情要照他的安排而做時（例如他自己要洗衣服、他自己要選早上做），請他正視
　這個決定【是他做的】，不是妳，在他做此決定時，請他自己想好他為什麼這麼做、
　這麼決定（雖然你已知答案，但請讓他再自己說一次，並告知他，請他不要事後再
　拿他做完的事作為抱怨妳、向妳抒發情緒的藉口。
　
3)當他在抱怨或有情緒時—可以詢問他 "你現在跟我抱怨這些，是有什麼樣的需求沒
　被滿足？＂（如果他說，用早上做家事很累，妳也表示妳下班回家可以做，但他仍堅
　持自己要早上做，就聚焦在他的需求到底是什麼？若沒需求，為什麼要抱怨？）


我認為，你先生的情緒問題來自他自己，不是妳；他需要先弄清楚他自己到底要什麼，
我認為他可能也不知他心底的自己到底要什麼。


3.嚴重潔癖:

你之前在描述先生的嚴重潔癖，看起來疑似有點強迫症的現象，因你提供的訊息不夠多，
所以我只能說他對清潔疑似有強迫的行為，而且邏輯性的確有時會讓你費解；所以若他
花很多時間在清潔、甚至也造成你很大的困擾，那可能不是單純只有潔癖的問題而已，
你們可以尋求心理諮商協助（因藥物的幫助非常有限，通常還是需以諮商為主）。

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妳選擇先磨合、暫時不懷孕是好的，目前看起來，妳先生是有些心理議題，希望以上
的分享，讓妳對情緒暴力的形式有點概念，祝福妳好好照顧自己的內心，對自己好一
點～


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有時，愛情給予的回報不一定是幸福，而是洞見自己的本質與極限的機會
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