該看醫生嗎 - 婚姻

原文恕刪

我想你真的太累了
要不要先回娘家一陣子
因為孩子還小,需要你
你也會想孩子
所以孩子一起帶著回去

先不管你老公了
如果他不能體諒你
反而還有許多言語上的看不起
那麼先把這個人丟開好嗎?

專注在你自己的身上

今天才發生
媽媽抱著21天大的嬰兒跳樓雙亡的事情嗎?
聽說她是產後憂鬱症

所以你先注意自己的心情
不只要注意,還要照顧

怎麼照顧?
遠離會讓你有負面想法的人事物

連死的念頭都出現了
那還在捨不得離婚?
捨不得離開這個人.

從死亡的角度來說
死是最大的放棄

一切都要失去,再也無法擁有.
包括你自己的生命

所以,你不要放棄自己
但你可以放棄你老公

他不疼你.你可要疼惜自己

你也是爸媽養大的,
你也有下一代要撫養

在你身上的責任可不比誰輕啊

單親或失婚並不可怕!
可怕的是和不適合的人攪和在一起

賠上自己的健康與幸福
甚至性命


醫生還是要看的
吃藥對你的低潮還是有幫助的

再者有沒有好姐妹,或好朋友
多找她們聊聊

問問娘家是否願意讓你回去一陣子
如果不會有太大的困擾
你和孩子的東西打包一下
就走人了

現在臉書上有很多社團
你可以搜尋看看
如單親媽媽/失婚/或者是憂鬱症
在其中去看看別人怎麼激勵自己
怎麼讓自己走過來.
也許可以找到鼓舞自己的力量

至於你先生講話的方式
就冷處理吧

你可能對自己不是很有自信.
所以在你先生的話語中你默默把自己代入

但你真的有那麼差?那麼不好嗎?
即使是,也不容他來置喙
應該說,正常人不會去做這種批判
他也有很大的問題~
不知道這樣說你會不會寬慰一點?

總之,如果真的心裡很難過去,
現在有很多管道可以抒發

例如打給張老師~

總之
你很棒
意識到自己的心理出了問題
是解決問題的第一步

接下來就是想辦法讓自己走出情緒的泥沼


再說一次
你最最最不該放棄的就是你的生命..


而老公,却不是那麼必要存在的~

如果他不能善盡老公這個角色

那麼離開他是你的幸福~~~

加油哦

希望你越來越強.為了你的孩子,為了你自己!













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