該如何在老公與小孩之間找平衡 - 婚姻

我是自己帶小孩+在家上班 孩子目前1y2m+
我的老公是輪三班的 做12休4
因為作息衝突 所以很多時間有點像偽單親

先說我的結論吧

#1
表達需求有很多方法,但一開始就指責對方不好,
溝通的效果會立刻打折,甚至變成負的
你說出來的第一句話,會讓對方決定他的耳朵要開著還是關上

你顧孩子顧了一天 你很累
但是他也沒有不累 他是去工作 不是出去玩
如果你的第一句話是 你怎麼現在才回來?(抱怨) 後面應該就不用談了
如果你的第一句話是 回來啦?趕快先去洗澡休息吧 他的心境絕對不一樣

你可能會覺得 你也累了一天了阿 為什麼不是反過來?
但那你可能要想想 這場對話 你到底想要得到甚麼?
溝通不是你說了你想說的話+對方一定要買單
以退為進也是一種手段 而且通常都滿有用的
當他覺得自己被同理了 再要求他來同理你的需求
通常會比較容易成功

#2
育兒沒有絕對的方法
兩個人能持久的持續下去 就是好方法
你想要給小孩安全感 沒有錯
你想要盡可能的哺育母乳 也沒有錯
但是你的先生顯然能力有限

不管他是沒有自覺也好 或是真的心有餘力不足
如果哺育母乳會造成雙方時間上失衡
你應該要思考 是否該換個方式補育幼兒
親餵 不然就換配方奶 孩子一樣可以長很好

我一開始也是親餵 因為無法上班掛奶 換瓶餵
(PS 掛奶不是貶意 掛奶是指剛開始親餵
小孩幾乎都一直在喝奶 好像掛在胸前那樣 所以叫掛奶...)

但瓶餵增加了清洗奶瓶跟擠奶器的時間
而且機器運作有聲音...
不大聲 但真的很有存在感
我自己聽久了都覺得頭痛

再加上先生無法一直顧著小孩
最後決定換配方奶 飽足感比較久
可以拉長到3.5~4hrs餵一次
餵的次數減少 洗奶瓶的時間也跟著略減
的確兩個人都鬆了一口氣

副食品也是個關 剛開始我也是自己做
他覺得我太拘泥於形式 為什麼非要打泥不可
重點是 還是要花更多的時間洗奶瓶跟副食品工具
(其實我一直不敢告訴老公...攪拌器被我弄壞惹QQ)
最後就直接買現成了

我自己是覺得沒人做或沒辦法做 就外包了
雖然比較貴 但有時候 時間跟金錢 只能選一個
先生也知道 所以就默默的讓我去一家一家試

剛開始也會覺得有點對不起寶寶
但想想 我也盡力在維持家裡運作了
況且我給他吃的 我自己都有吃過 是真的不錯
偶爾工作需要去外地出差 現成的先生也方便操作

#3
凡事都要用預約的,這個很重要

首先小孩的作息要固定
每天的第一餐會決定小孩後續進食的時間
你應該要具體列表 然後好好的持續
作息固定後 很多事情會變的比較可以預期
你就可以提前告知老公 等等幾點要做甚麼
先打預防針 這樣他比較有心理準備

我老公補眠的時候 遇到要倒垃圾的那天
我會跟他說 等一下我大概幾點叫你
我要去收垃圾倒垃圾 你要顧一下
有先講好就沒問題 有時候他還會自己下樓接手
偶爾他會murmur 但我會用眼神示警 = =++
通常不敢回甚麼 畢竟我是忙家務 又不是出去玩

#4
我也是禁不起小孩哭
但 我會想去了解他哭甚麼
作息固定後 幾乎可以排除肚子餓
剩下的就是尿布 或是是否有腸絞痛?
這些都沒有 有可能真的就是想要討抱
通常思路走到討抱 已經過了兩三分鐘了
我就會抱起來哄一哄 然後放下去拿東西給他玩
睡覺睡一半哭也是 拍一拍 塞奶嘴 真的不行才會抱
只有一種情況會馬上抱 就是夜深人靜的時候 會吵人睡眠...Orz

#5
互相...真的就是互相
我先生的工作是傳產 他那個單位沒冷氣
有些地方有 但大部分地方沒有
而且他要騎車 上下班穿梭在車陣中
他們也沒有用餐時間 就是狼吞虎嚥 吃完馬上上工
我育兒辛苦 但我不用通勤 我可以在家吹冷氣

所以他晚回家 我也不會抗議
每天出門都一定要親一下 請他注意安全 騎車小心
回來一定要探頭打招呼 叫他快點去洗澡
咖啡一定買兩杯 有出門一定幫他買消夜(中班的話)

即便有時候覺得他欠揍 惹我生氣
但我心理也知道 他的工作也不輕鬆 要對他好一點
他知道我心理有他 所以滿多事情他也順著我
我們交往+結婚已經16年 早已不是甚麼熱戀的couple
但就是會一直讓對方知道 自己在乎他

就這樣不知不覺撐了一年多 現在算比較有默契了
也有可能是 小孩變好玩了= =...他比較願意陪玩
不然想到他以前那個樣子 半夜都會想把他踹醒
但是夫妻默契是要培養的 我也還在學習的路上
如果想要關係轉好 真的不要常常用抱怨的方式表達想法


※ 引述《love50189 (bonnie)》之銘言：
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: 是否同意記者抄文：YES/NO
: 結婚8個月，小孩目前2個月快滿3個月
: 從月中回家之後自己帶小孩，和老公已經發生過好幾次爭吵
: 每次吵的都是差不多的事情，他覺得我因為自己顧小孩都沒辦法照顧自己
: 洗澡時需要人顧寶寶 擠奶時也需要人顧寶寶
: 上次才因為我說我要擠奶，問老公說他要先洗澡還是我先擠奶，他就生氣了
: 有時我也會生氣他下班時間太晚，回來會小抱怨說好久喔 尤其是我顧了一整天一直在等
: 他回家，他回來又會去抽煙滑手機、吃飯休息，洗澡前還要先蹲大便
: 例如5點下班，6點回家 會先煮飯一起吃完後等他洗完澡通常是八點了....
: 換老公顧的時候我就先去把廚房收一收，接著擠奶、洗澡、收拾垃圾等等。
: 忙完其實老公就會想去抽煙一下又把寶寶放著
: 他是沒有說叫我顧，但寶寶放下來就開始哭
: 所以我又只能認命的把寶寶抱起來
: 老公都覺得兒子哭就哭一下又沒關係，因為我婆婆跟我媽媽都是一直這樣跟我說
: 但我自己的方式是寶寶哭就會抱
: 也因為抱與不抱發生了一些小衝突
: 有一天，我早上忙完之後，老公剛好起床了，我就說我要去運動，麻煩他顧一下寶寶，在
: 我準備的時候我就聽到兒子一直哭，進房間看到老公久躺著看兒子哭，沒有要抱起來的意
: 思，我就有點不爽，說我也才請你顧一下而已，他哭了你都不抱
: 老公就說他才哭一下下而已，後來還是有抱起來
: 今天的爭吵是我下午2點把老公叫起來請他餵寶寶喝奶，因為我要在老公出門前去洗澡，
: 老公下午3點上班到凌晨1點，我洗完之後發現老公根本沒起來餵，我就說你都沒餵
: 老公就有點不爽的起床要餵兒子
: 結果兒子不吃還尖叫
: 老公就瞪我說 兒子就不吃幹嘛叫他起床
: 我就說因為我在幫兒子調整吃飯時間啊
: 而且他上一餐也沒吃 已經過7個小時了
: 老公就覺得我幹嘛叫兒子起床他又不餓
: 他就說我神經病 就進房間繼續睡了
: 每次跟他吵有關小孩的事 他都會說我神經病
: 後來他要出門上班時，我就說叫你起床請你餵兒子而已幹嘛那麼生氣
: 他就爆發了 說我都是在找藉口
: 我說我是問了朋友的意見 要幫小孩慢慢調時間而已
: 然後他又扯到說 我總是說他沒有幫忙顧小孩 都是我在顧 然後說他就是要上班賺錢 不然
: 怎麼養家？然後說不然小孩給保母顧妳出來上班啊！看下班妳顧還我顧
: 還說到不照我的意思做事我就會生氣 確實有時我希望他在小孩哭時就抱起來，他不抱我
: 會生氣
: 我就說你根本沒尊重我是一個主要照顧者 我要擠母奶餵兒子，你就只會叫我停一停不要
: 餵母奶算了 我要幫兒子調整時間你就罵我神經病，說我不支持你的工作，你有支持我嗎
: ？
: 然後他還是覺得都我的問題，他就說以後他下班洗完澡半夜2點會把兒子接去客房睡覺，
: 不要再說他沒顧小孩
: 這期間他都是非常大聲的講話，都把兒子嚇哭了
: 他還是一樣大聲 我就不想再繼續講下去了
: 事情就這樣不了了之
: 實在是不知道到底該怎麼做

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