被劈腿後~怎麼在去信任? - 感情

我和我男友在一起2年,因為一些原因有分手一段時間,後來合好了,
合好前我很清楚告訴他,分手這段時間如果你有感情債,請你去清一清,講了好幾次,他都回我說他沒有~但是女人是敏感的!合好後我覺得我們之間怪怪的~整天只有講電話~很少見面~跟以前的我們差距很多,我跟他抗議~他跟我說他工作很累~後來我卻發現他原來是感情債沒清~那天我們一起去吃火鍋~吃完各自回家~就在當天我發現他跟別的女人上床~要不是我翻垃圾桶~他還打死不承認~
後來他跪我~他求我~他打他自己巴掌~要求我不要離開他!他不能沒有我~而且也馬上跟對方分手!其實我還愛他~可是我真的不知道怎麼原諒他~我一直問他你怎麼搞的下去?兩小時前你還在跟我吃火鍋~兩小時後!你在我選的床單上稿別的女人~兩頭騙!騙她沒跟我合好!
還跟對方說~如果跟我合好~失去那女的!他會捨不得~聽到我心整個碎掉!好痛阿~後來我有跟他合好~我有原諒他~可是每天跟瘋子一樣
只要一想到那件事~我又不想跟他在一起了~後來我受不了了!我決定分手~我換了電話..不到兩天我被找到了= =..他就開始哀求我之類的!我心很軟..我很怕人家這樣哀求..於是又合好了..可是~我還是很不能接受那件事~大家都跟我說~既然選擇合好就不要再提那件事!我也不想去想那件事~可是我沒辦法控制自己不去想~我很想真的原諒他~可是我不會耶!線在也沒辦法在去信任他!因為當初就是我一直相信他~相信他不會這樣對我~結果讓我太失望...線在我要怎麼在去找回那些信任?而且三不五時我就會發脾氣..一點小事就大發雷霆..我也不想這樣..可是我真的好不快樂..每天都一直作惡夢..內容都大同小異..好煩...誰可以幫幫我...
Update:
反應好熱烈..而且都一樣..希望我離開..
我忘了說...因為我有跟他說..就算我肯原諒你.
我朋友家人未必肯..於是他把我朋友一個個找出來說
一個個去說服..包括我家人..因為我單親所以他是跑去找我爸說
而我爸也說他看起來好像真的知道錯了..
是因為我爸也是男人嗎?所以可以體諒??
犯錯的人是不是都很愛說一句
"神仙打鼓有時錯~腳步踏錯誰人無"
我一直聽他跟我說這句話...聽了好"到彈"
莫名的火........
Update 2:
我有問他...你為什麼跟他上床,你有喜歡他?
他回我說...＂有一點＂
那他是不是精神出軌＋肉體出軌。。
恩嘉葳說的對。。來這我能要到什麼答案。。
我只是很無助。。我不知該怎麼做
面對一個精神出軌肉體也出軌的男人。。
真的很累。。真的很不快樂
而且男人犯的錯好像很快就都不記的了
或是覺得都過一個月了。。你幹嘛還提。。
好像都不懂我在想什麼。。