表達上的煩惱 - 人際關係

我形於外的性格一般人常說是

脾氣好之人之類的.

因為覺得我會傾聽,意見比較溫和但有用,也會為人著想.

我也不覺得我是用這樣的外表當假象,討人喜歡

內心又是另外相反的樣子.

因為這樣的外表,確實是源於一些信念的.



雖然在過去揮之不去的人際陰影中,

現在好不容易能像一般人一樣交朋友了,

但是卻對怎麼相處--尤其是"表達自己感覺"的部分很有障礙.

記得,有次兩個朋友像平常一樣論述他們對某件事的正反意見,

內容蠻有趣的,滔滔不絕.

其中一個生性親切的朋友在聊天的一個段落,

突然跟我說:pearlindeed,你怎麼都沒講什麼話??你不講話的時候,

我都會想是不是因為你不認同我,或我講錯什麼欸.



聽到時我其實嚇了一跳,也有點高興.

因為在"我們的聊天"中,

有時會覺得..他們思緒很快,理解的角度類似,

而他們就像康熙來了的小s和康永一樣,

主持著節目的tempo.

這樣的確讓聊天非常切主題,也很有趣,

但是.........


當我想問一個 其他人懂但我不懂的環節,

當我提出一個看法,但馬上被另一個人聲音蓋過的時候,


我就會開始覺得


是不是要打斷談話的流暢勒?!

我講得太不切題 或 太天真所以 想法不被大家想討論嗎?!


然後開始 跟之前碰到的一些情況綜合起來

得出一些想法:

"他們總是這樣,一定要把自己的話說完才罷休,

那我插不上嘴時,我就讓他們好好講個夠吧!"

"他們不了解,有時候我不是因為她們講話很有趣我才聽欸= =

是因為她們太巧妙的轉移別人的話題,也轉移大家的注意力,不得不聽的"




所以當我朋友問我怎麼不講話,

我很高興他發現到了我的情緒,還有聽到他面對這樣的我的感覺.

但是當時我不確定

是否是來個內心話的好時機,

所以也只簡單的講了一些~"感覺被忽視阿,會打斷談話"的話.

其實我是很想跟他講我上上一段" "中的感覺的!




除了不知道怎樣的時機,怎麼說,才能適當表達之外,

最重要的是,


我會極度的歸咎自己.


因為在一些和社團朋友吃飯的場合,自己也曾體會過,

自己和一些人聊得很起勁,而一些人雖然插不上話,

但自己仍覺得"我們不是排擠你們,但想一起談這個就要多充實自己"

或是"我想多了解你,和你聊天,但是你的tempo也太慢了吧"的情況.

會插不上話,是因為自己沒有訓練思緒,

是因為對某方面的知識不夠,

因為說話的節奏不夠好....,etc.

所以會覺得自己最該做得是

反求諸己反求諸己反求諸己...

另一方面也是怕 要求別人的話一說出口,

會讓朋友因為顧慮自己而不自在;

有時候也會因為認為自己的在一些人心中,

重量太輕,使得說出的真心話,變成一種讓他們以為所擁有的權力,

知道怎麼掌握我的喜怒哀樂,讓他們方便.....



一切都讓我說不出想說的.

但是 要練習什麼技巧練口條,不就是要多練習嗎!

我心態方面期待著改變卻不知從何下手.

有人曾跟我說:溝通不是只靠你在某一刻說的某些話,

你的朋友會了解你的,藉由你們生活中的每件事情.

但事實上,我覺得對我而言並不是如此耶= =

而我也確實對溝通的方法有需求,就不管人們是否會自然懂我了.

我的想法 有問題嗎??!!

各位有碰過類似我這樣的人嗎??!!




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