老公愛運動 - 婚姻

※ 引述《jingo (...)》之銘言：
: 我是全職媽媽
: 老公是軟體工程師
: 結婚一年多，小孩四個月
: 老公上班時間為8:00~17:30
: 但是老公為了想省開車停車的費用（油錢+停車費一個月估計要4000元），每天搭接駁車上班，但開車約30分鐘的路程，搭接駁車要1.5hr（因為還要走一段路）
: 也就是老公早上6:30出門，晚上19:00左右才回家
每天通勤來回3小時 其中應該有2個小時的時間在搭交通車
對你先生來說每天得到2個小時可以好好補眠 或是滑一下手機
你應該支持他的決定 原因不在於省4000元的問題
而是你可以不用擔心他因為疲勞駕駛就天人永隔了
有時一個小小閃失 後面的代價無限大
為此 每天多等2小時是相對划算的

: 回到家，老公吃完飯，會幫我顧一下小孩，換我去吃飯洗澡
: 20:00～21:00 老公就會去運動，出去跑步、在家騎腳踏車、健腹器或舉啞鈴
感覺上他也盡力把健身活動挪回家中了
喜歡運動的人 願意想辦法把運動挪回家 其實真的很有誠意

: 然後全身是汗的坐在客廳上網、看bbs、fb或看電影…
: 維持滿身是汗的狀態大概到23:00才去洗洗睡
所以這段時間你可以放心把孩子丟給他
然後去睡覺或進行個人休閒活動才對
兩個人都有足夠的個人時間 就可以減少不公平的感覺

: 而我忙完小孩的事大約21:00我就累了想睡
: 每天和老公說話談心不到10分鐘,他和孩子相處的時間也好少。
: 曾和老公談過，是否可以不要運動或減少運動的時間，但他的回應是“沒辦法”
: 前幾天他打算出去跑步，正要換衣服，但我問他能不能陪我，他說不行，執意要去跑步。我很難過，一直哭一直掉眼淚…。
: 我覺得他愛運動勝過愛我和小孩
有的老公非常不愛運動 而太太偏偏喜歡精實的男性外表
她可能會非常非常想跟你時空交換過來XD
有些人為了維持體重 什麼恐怖的藥都敢吃
最後身體吃壞了 肝臟腎臟出問題
太太只能一肩扛起家中經濟和照顧先生孩子的生活起居
那才真是每天哭都哭不完的
你先生選擇了一個很保險的延命計畫 他的健康會是你未來長久的幸福資本

另外你先生已經習慣運動帶來的益處
包括了運動後的情緒愉快與放鬆感
如果你堅持要他戒斷運動 或是減量(我相信他目前已降到個人能接受的最低限度)
你們之間很快就會有新的問題
因為你會開始發現他情緒不穩定 暴躁 心煩意亂
然後你們就會有吵不完的架
這就是戒斷一個人穩定運動習慣的結果

反過來說 如果你發現自己有情緒不穩定 暴躁 心煩意亂 或是憂鬱的情況
你應該開始讓自己建立一個運動習慣
然後很快地你就能發現自己的情緒得到大幅度的改善
: 運動完回來以後他發現我在哭，跟我說對不起，但他還是沒辦法不去運動。
: 我覺得好煩好煩，一個人帶小孩好累好累，還要煮飯（小孩會哭），明明就和老公住一起，卻像單親媽媽一樣。
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其實你已經有點憂鬱了
和老公談個條件 他可以維持運動
但是請他白天幫你出短托的費用(不是還有省下來的4000塊基金嗎)
讓你可以去進行一兩個小時的運動 如果是有氧運動更好
一開始不要為了省錢只是自己去散步或跑步
你在初期需要一個強力的限制與影響
最好是參加必須到課的團體班課程 增加一點社交機會
等到穩定之後 再考慮是否要轉為自己運動

孩子交給專業人士照顧一兩個小時真的沒有關係
而你可以逐漸獲得健康的身體和心靈
漸漸的你會發現 你們更有話題
老公似乎比過去更關心你的生活(尤其是關心你的運動狀況)
等孩子更大一點 你們便可以帶著孩子一起去運動
你有健康的身體和心靈 也是這個家庭長遠可靠的根本

我有些媽媽族學生 現在已經無法脫離運動了
運動成癮有時只談及血清素腦內啡的影響
而忽略了人性渴望自我實現這一塊
她們不僅是因為被誇獎年輕和身材變好
適度的社交舒緩了她們對生活的不安
以及讓她們擁有更強壯的心靈 家庭關係因此得到很大的改善
後來連先生 小孩 小姑等全部都拉來運動
最後變成整個家族活動 出去旅遊大家都要找有泳池的地方
然後先生因為起步晚 只能苦苦追趕太太的進度
你可以看到這些太太臉上藏不住的笑意
誰說太太永遠只能是運動弱勢的一方呢XD

不知道講這種話會不會被板上男性怒噓
如果要讓太太在家當全職媽媽
不只是應該考慮家務有給 也應該為她規劃良好的運動習慣/社交空間
有快樂的太太 才有快樂的婚姻
小提醒:如果要太太跑步或騎車 最好先生自己也一起去
因為聽過多起太太因此找到更好歸宿的故事(?)
休閒運動圈正妹受歡迎 正人妻也一樣受歡迎
既然是兩個人可以一起從事的運動 還是保密防諜用愛相隨來確保家庭和諧最好
而且我這麼熱愛運動的話 實在很難忍受先生不是一個運動咖

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『以色自壅者，盲於大道；專聽邪聲者，不聞佛音之響也！』

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