無外援如何兼顧家庭與職涯 - 婚姻

Dear 原PO，

妳說的一切我都經歷過+正在經歷中，希望我的經驗能對妳有所幫助 ： ）

我的背景：外商科技業主管，負責帶領公司某服務的大中華區團隊

生產前是工作狂，工作雖然高壓，但帶給我很高的成就感，超愛自己的工作。

小孩目前即將一歲

※ 引述《clairene (克蕾烯)》之銘言：
: ===================== 以上請按Ctrl+y刪除，以下請勿刪除 =====================
==
: 是否同意記者抄文：NO
: 以下手機發文，如果有排版不順的情況還請見諒。想到什麼打什麼，可能有點鬆散，也
還
: 請見諒。
: 最近已到懷孕後期，有時深感無力無法再維持高效能的工作狀態，目前因為身體不適而
在
: 家工作，公司同事也都非常體諒，也經常感謝我的世界可以這樣溫柔的對待即將到來的
孩
: 子。
: 懷孕以來儘管想裝沒事，也確實有影響工作，不管研討會還是開會，常常上一秒我還在
講
: 話，下一秒就非得去上廁所不可；分析資料的時候漏了一些scenario；追進度卻發現其
實
: 對方已經給了這些小錯誤都讓我煩躁不已。昨天和同事開完才一小時的會我就需要躺下
來
: 休息，但德國正是早上，把action發完可以讓他們當天開始作業，於是又撐著發完信，
速
: 度跟品質都不像從前，感到非常焦慮。

先跟你預告，這個情形會在產假回去上班後變得更嚴重。然後注意力也會因為睡眠不足而
比較不集中，或者是在想小孩的事情而不時分心。先做好心裡準備，屆時善用task manag
er還有Evernote之類的筆記工具。

: 目前在頗知名的外商上班，雖可能沒有科技業收入高，但也很不錯，因為績效被認可，
每
: 年調薪都很好，今年甚至逼近20%，和一些在國內外頂尖公司工作的朋友聊，都說這種
幅
: 度少有，尤其我們沒有所謂底薪全薪之分，覺得自己有被認可而感到很高興。
: 最近公司發生組織變動，有了很多的機會，我也是蠢蠢欲動想去申請那些機會，但是已
經
: 訂下了的育嬰假，還有下滑的工作效率，儘管公司跟同事都可以體諒，但這些機會好像
突
: 然離我很遠，好像只有我被隔絕在外。
: 在家工作時可以在空檔順手做點家事，讓老公回來覺得舒適我也很開心，對著即將到來
的
: 孩子有時也會母愛爆發想是不是乾脆回歸家庭，但對工作實在無法放手，老公表示不管
怎
: 麼選他都支持，我媽覺得應該以家庭為重，曾被他唸「你就去當你意氣風發的外商主管
就
: 好了啊」，好像我為了自己卻不顧孩子一樣，可是30出頭的年紀，正值公司或獵頭眼中
有
: 價值的時候，對工作發展是重要的時期，看到老公跟我同年紀但卻發展到超越年齡的高
度
: 也會有競爭之心，我也想好好發展到了40/50歲體會職涯頂峰是什麼感覺，過了某個年
齡
: 以後面對的也許只有衰退。

別這樣想。職業婦女那麼多（包括我在內），不代表他們不愛他的孩子。但是的確無法像
沒孩子之前那樣加班加到天荒地老。

我自己還沒生小孩之前就是沒事就很愛收公司信，週末喜歡跟老公挑一家舒服的咖啡店去
工作。

生小孩之後變成時間以小孩為主。為了接送小孩，大概10點才能開始工作，但六點就要去
接小孩了。回家等到她睡著才又有時間工作。或者是為了避開送她上學的時間，一早爬起
來跟國外同事開會（本來美國同事體諒我的時區，可能會選擇8點半或九點這種時間開會
，但生小孩之後那個時段就是要餵奶送小孩出門的時間，變成有時啊要七點、七點半開會
）。其實很累。

總之，工作上努力，並不代表不以家庭為重。千萬別這樣控告自己。但一定會有所犧牲

: 不過看家裡的嬰兒房，現在還只有朋友送的嬰兒床，跟一些也是朋友送的嬰兒用品禮盒
，
: 各種育兒資訊都還搞不清楚的我好像真的很失職......

不會，我也是在月子中心才在採買小孩的東西，然後出月中的前一個週末跟老公回家組裝
嬰兒床啊尿布台這些。等到孩子生下來後，你會更清楚要買什麼，孩子需要什麼。用什麼
樣的奶瓶，買什麼樣的尿布。

育兒資訊就在月中時多看，然後也可以多滑媽寶版。

對孩子出生感到各種期待與不知所
: 措，家庭和職涯都想要是不是很貪心？
: 不知道大家是如何同時兼顧的，希望也有一些經驗分享。或是如果有一些如何外包的建
議
: 就太好了。

我覺得可以兼顧，但沒辦法雙邊都做到完美。我自認回到職場後，自己可以承擔的工作強
度不如以往。然後又因為我的工作需要很多時間去「想」事情，但我發現我自己花很多力
氣在daily task上，沒有空思考，就算有空思考也想得不夠遠。但隨著孩子越來越大，會
抓回工作的步調，會回到產前的自己的。

關於外包

我們org的主管就是兩個孩子的媽媽，公司大中華區VP是個有四個小孩的媽媽。她們的建
議也是，能外包的事情就儘量外包。外包不代表你不愛這個家，代表的是你懂得運用資源
。

我們一開始是請到府保母，本來也有像你一樣的顧慮，因為我跟我老公常常在家工作，家
裡長時間有個外人也覺得很怪，但保母變成一個超得力助手。

本來是打算把小孩送托嬰，所以只請了六個月。不過小孩送托嬰後一直生病住院，我們一
度很後悔沒有續請保母....

家事方面除了買三機、各種能讓我趕快把飯煮好的廚房家電，還有不定期找潔客幫打掃。
另外我也很想請彭婉如的家事員，但我家住太遠沒人想來....看到你說你住在市中心，覺
得很適合請呢。她們會幫忙打掃，洗衣服，還有可以配合一週煮三天餐點的服務。


: 目前簡單規劃就是買台車，練開車，育嬰後找我公司附近托嬰，一些家事打算外包，也
想
: 問一下除了打掃以外，洗碗洗衣或是一些細緻的家務也有鐘點可以外包嗎？目前還沒有
太
: 多想法，若有相關經驗還請不吝請教，謝謝。

如上述，好像有的還可以燙衣服（但這塊可能比較容易有糾紛）。

: 以下是一些背景：
: 目前在台北市中心租房，沒有車，覺得顧車和開車要花的心力都是負擔，內心稍有抗拒
。

在台北市內開車，尤其是上下班時間，的確麻煩。但你們應該平時可以坐大眾交通工具？
週末開車就好。

關於顧車，我誠心建議買純電車。我家一台汽油車，一台純電車。純電車真的沒什麼需要
保養，整個顧起來很輕鬆（如果充電不是問題的話）。不過車子電池如果壞了可能就比較
麻煩

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但 倘若你的公司因為你沒有辦法像以往在工作上衝刺，而讓你日子很難過，那就不是一
個值得你待的公司了。

之前我們部門有機會跟總公司超大頭對話。他分享他很多年前被升為主管後，做了一陣子
，就決定自行降職回到非主管職。原因就是希望能兼顧家庭。

當時我問他：「難道你不怕以後沒機會再升官了嗎？」

他說：「我不擔心，因為在我們公司，人才就是會被看見。如果這這家公司因為我這麼做
而未來不願意提拔我，那這家公司不值得我為他效力。」

最後

我覺得最重要的，還是有個挺你的神隊友（當然你也要是個好隊友啦）。育兒過程中會有
很多挑戰，別忘了互相體諒，互相支持，然後不要忘了彼此相愛。建議你可以看臉書COO
Sheryl Sandberg的Lean In這本書。她書中提到她如何兼顧工作與家庭，主要是因
為她和她的另一半彼此支持彼此（雖然她先生現在已經過世了....）

加油


: 我和老公都出身自社經地位較差的家庭，深感父母荼毒，不打算讓雙方父母插手任何小
孩
: 教養。娘家在新北，婆家在南部。
: 工作上我和老公的工作彈性都還算大，沒有打卡壓力，有需要時也可以提前離開，但工
作
: 強度也高，偶發有因時差關係很晚的會議或是差旅需求。我的年薪百多萬，老公是我好
幾
: 倍，但他的工作性質跟著一次兩三年的專案跑
: ，是領global pay的高級傭兵，雖專業在身什麼都不怕但還是有不穩定性在。

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