有完美主義的人該怎麼辦 - 人際關係

似乎有強迫症、完美主義
例如租屋已經簽約了，但又覺得施工太吵（當時去看的時候，屋主避開施工時間）丶租金
太貴，又去繼續找房
前幾年轉學考考了好幾年
想斷捨離物品不敢丟掉，擔心將來用到
似乎是什麼東西都想抓住
人生到了快40歲一事無成
浪費好多時間
怎麼改善？可以救救我嗎？

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