有什麼鎮定心情的藥或方法嗎 - 家務

※ 引述《LebronKing (大帝)》之銘言：

我心情煩躁的時候 很喜歡漫無目的的到處走

看看其他的人再做些什麼

有時候看看他們 會覺得自己其實還沒那麼慘

走累了 就買杯飲料喝或愛吃的東西吃

: 今天是我生日 結果一早開始就被我媽罵個不停orz
: 很受傷很沮喪 一整天都很憂鬱 雖然不到生病的地步
: 但覺得很想死(不會真的去死啦)覺得自己很沒用
: 我媽根本不相信我考得上研究所 罵我廢物
: 請問有沒有什麼藥可以消除不安心情的呢
: 我不想浪費時間睡覺或看小說 想拿時間去讀書
: 有沒有人知道又快又有效的方式呢
: 或是喝酒?
: 謝謝

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