有什麼鎮定心情的藥或方法嗎 - 家務

今天是我生日 結果一早開始就被我媽罵個不停orz

很受傷很沮喪 一整天都很憂鬱 雖然不到生病的地步

但覺得很想死(不會真的去死啦)覺得自己很沒用

我媽根本不相信我考得上研究所 罵我廢物

請問有沒有什麼藥可以消除不安心情的呢

我不想浪費時間睡覺或看小說 想拿時間去讀書

有沒有人知道又快又有效的方式呢

或是喝酒?

謝謝


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