時常感到好憂鬱 - 人際關係

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大家好,我感到我的人生好封閉..又好憂鬱..無力,我目前的工作是在飯店擔任房務員
在工作上也不太需要與人溝通,下班後我都會回家,但回家了之後我都不知道要做什麼..
.我在家中也是排行最小的跟哥哥姐姐都差了8~12歲有,過完年後我也32歲了...我感受
不到身而為人的喜悅感...以及豐富..休假我都自己去運動中心運動,偶爾自己去郊外爬
爬山,有時身心都會感受到一股焦慮與恐懼..不安
不知道自己到底喜歡什麼..也不知道自己到底想要做什麼... 不知道有沒有人也曾經在這
樣的過程中呢 感謝大家..看我的文章

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All Comments

Audriana avatarAudriana2019-12-14
工作上不太需要跟人溝通...羨慕啊~話說你可以找爬
山或運動社團加入啦
Frederica avatarFrederica2019-12-18
漫無目地的感覺……我也有過,首先先幫自己設定一個
目標吧
Frederica avatarFrederica2019-12-21
不論大小事,都可以設定目標,記得要設定的目標是需
要一點努力和堅持才能達成的,要是太輕鬆就能完成的
話就沒意義了
Isla avatarIsla2019-12-23
不知道自己喜歡什麼,那就繼續摸索,總會有一天能找
到自己感興趣的事
Lydia avatarLydia2019-12-25
之前我有整整兩年把自己關在家很少與人接觸溝通的經
驗,有時候寂寞得快要瘋掉了
Sarah avatarSarah2019-12-26
後來去報名了每星期一堂課的社區大學,上了半年,雖
然跟老師和同學都不怎麼熟,但是寂寞到快瘋掉的情況
有改善,至少會覺得自己是在一個群體裡的,而且也可
以順便學到一點東西
Valerie avatarValerie2019-12-30
閱讀是最好的友伴
Franklin avatarFranklin2020-01-02
透過興趣去認識朋友會讓人生有動力
Kelly avatarKelly2020-01-06
例如體育、學畫、廚藝、環保志工、旅遊