搬出來住之後反而想離婚 - 婚姻

原文恕刪~

他應該是沒有做家事的習慣，
有些人從小到大都不用做家事，你們搬出住以後,
他也感受到面對很多家事的壓力，
自然他也做的心不甘情不願，甚至愛做不做~

記得讀書時有位心理學的老師教過我們一招，
要改變一個人的習慣要從小步驟慢慢改變，
例如希望他以後能幫忙煮白飯，
剛開始先把前面的步驟得完成，
剩下最後一步按電鍋開關，
這個步驟由他來完成
(可以忙別的事情，然後和先生說不好意思你在忙，請他幫你按開關)，
這個動作對他來說不會有太大的負擔，他也有成就感。
過段時間後，再把動作拉大，把米洗好，請他放入電鍋並按下開關。
這些動作他會越做越自然，沒多久後請他幫忙洗米，他也能接受，甚至會做的很好。
記得當他完成這些動作都要給予他肯定，並謝謝他，相信他也會做的很開心。

要改變一個人的習慣是需要時間的，希望您能試試看，
當然這段時間您也要找到讓自己舒壓的管道，
例如清晨孩子還在睡覺時，請先生幫忙看小孩，
早起出門走走運動散散步，
甚至有些家事可以早上起來做，不用半夜做,
，希望您能找到適合你們的方式。

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