我終於需要求助了 - 婚姻

『自己做好自己的功課就好，別人的功課不要搶來做。』

『自己的功課看起來都比較難，別人的看起來比較簡單，所以就會撿來做』


曾經也為了相關的課題苦惱　但我的角色是　女兒
在家庭內　每個人都有該負的責任跟所享的權利
小時候到大所受的創傷　都會一一浮現
每次浮現的時機就是成長的危機與轉機

但後來發現　只要自己做好自己的角色　就會影響到其他人做好自己的角色
你有發現到了家中每個人不一樣的地方了嗎？

當我自己跟自己過不去的時候　我去做了類似心理諮商
溝通的過程中　釋放自己也釋放情緒

當我開始決定做好女兒的角色的時候
爸爸開始像爸爸　哥哥弟弟也開始擔起自己的責任
媽媽也開始學著釋放她的情緒跟創傷

每個人終究要為自己的行為負責
當家庭有新成員加入　是家庭內舊的創傷浮現的時候

舉我家為例　爸爸早年忙於工作　疏於照顧媽媽的情緒跟分攤她的工作
只能讓她在長媳的身分中單獨又痛苦的跟奶奶周旋

現在我們都準備要成家立業了　媽媽有著空巢期的空虛
這時候應該是爸爸跳出來　作好老公的角色　安撫媽媽
而我們也該學著擔起當家的責任成立家庭
並學著如何跟原生家庭共生共榮

你公公出面　很好阿　他扛起了為人老公的擔當你應該開心才是
你老公　小姑　都需要面對他們跟原生家庭的課題

或許就像之前版友說的
某些部份你跟你婆婆需要面對處理的課題是一樣的

只是現在是每個人的過渡時期
每個家庭成員覺醒的時機不會相同

去釋放你的情緒吧　大哭　大笑　大氣都好
這樣你的身心靈才會平衡的



引述諮詢師講的話～

『父母有他們自己的人生功課，
　有他們需要超越和相信的生命課題，
　這些不是我們能替他們做的事情，
　我們所能做的，就是～
　盡力的向他們示範　做自己會快樂的事情，沿著自己的天命而行，
　　　　　　　　　　宇宙就會照顧你，支持你！』



引述榮格講的話～

　使我們變的明亮的，不是注視光明，而是投入黑暗，
　然而，這並不是件舒服的事項、工作，
　因此，並非人人願意做。



引述海榮格（家庭排列）的話～

　當某人做決定的時候，他通常要放棄另一東西，
　對他來說，他所決定的東西是存在的，可以實現的，
　但他只視為『非有』。
　當我輕忽那對我的存有而言，是『非有』的東西的時候，
　這個『非有』就會從我的存有中奪走一些東西，
　反之，若尊重那些被放棄的『非有』，
　那麼，這些『非有』會增益我所選擇的東西。

　很抽象的話　要切身去體會
　曾經我以為結婚後就會跟原生家庭淡薄　我會失去爸媽的愛
　但爸媽的愛永遠不會消失　是我自己太極端　陷在不是有就是沒有
　就算結婚了　我還是我爸媽的女兒阿
　想通了　跟爸媽的關係就開始倒吃甘蔗　慢慢轉變

　對應到家庭內的責任　權利　義務　應該都適用
　或許可以幫助你解開你內心的結



引述第十四世喇嘛的話～

　我們越關心別人，就越不擔心自己，
　我們越不擔心自己，
　我們痛苦的感受就會較不強烈。



我釋放自己情緒的方法是　拿本記事本
把產生共鳴的話記錄起來　但一定要是正面的
曾經我整整紀錄了一年的星座運勢（個人覺得內容很正面很有療癒效果）
還有把看過心靈成長的書籍內的話語記錄起來

滿滿一整本的行事曆都是這些東西
情緒低落或失控的時候就拿出來翻翻
頗能安撫自己的心靈

學著跟自己的家庭創傷和平相處
或許是最能幫助你的方式







　


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