我 外遇了 - 婚姻

文長 43
: : 回台後，我去看了心理醫生，罹患重度憂鬱...........
: : 醫生說，小時候的家庭關係對我的影響不小造成長期憂鬱，加上短時間的壓力，
: : 變成焦慮症了，要吃藥控制...........
: : 我開始不知道如何是好.........跟外國人有持續聯絡，對方也不知道我已婚，
: : 回台後對老婆態度丕變，完全不知道怎麼相處，開始對於老婆以前勉強能容忍的
: : 事情感到不耐煩，我知道不對，但因為壓力大到不行，我不知道如何是好......

你PO這個板其實沒啥幫助
聽聽你的心理醫生比較實際

吃藥控制是抑制腦內分泌物
治標不治本

實際上真的有解法的話
建議就是繼續看醫生 繼續吃藥 and... 請你老婆一起去看醫生
因為你老婆必須要了解怎麼樣做對你比較好 才有可能真的幫到你

: : 我想離婚，我想逃避，我好像真的承受不住那兩個字...

以接觸過重度憂鬱症跟類似的人經驗告訴你
基本上現在離婚對你最好 也對你老婆最好
要治療可能慢慢長長 少則數年 多則數十年
勸你老婆一起去看醫生就是讓她了解 這種心理治療的麻煩
讓她好好做決定

: : 她問我：婚姻到底什麼你承受不住？ 錢又不用擔心！
: : 我回答不出來...我只能說，這可能就是價值觀不同的部分...
: : 求解
: : "婚姻"
: : "家庭"
: : 到底是什麼？
: : 我需要的到底是什麼？

你需要是根治你的心理問題
而不是婚姻

你有錯 但不是錯在生病 生病不是你想要的 錯在外遇而已
你老婆沒錯 但他不了解你的病情有多重的話 也幫不到你
: : 我吃藥後真的會有改善嗎？
: : 我是不是該離婚？
: : 對不起，我壓力好大，對一個無形的東西感到壓力很大是不是很蠢...？
: : 謝謝各位 文章很亂 只是抒發
: 你需要什麼喔
: https://i.imgur.com/blO1pk5.jpeg

認真說 1.找你老婆一起去旁聽醫生建議 2.你老婆也接受的話 離婚

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