想請教先生們的紓壓方式 - 婚姻

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By Sarah
at 2017-04-19T11:39

Table of Contents

我跟先生交往14年 結婚2年 目前懷有6個多月身孕

昨晚發現他桌子上有一包淡煙
我看少5根 他說當天買的 在超商門口抽 抽了3根半 剩得沒抽完就熄了

我很在意煙味 認識到現在從沒看他抽 因為他說認識我之前就戒了 現在懷孕更介意 怕
三手煙對寶寶的傷害

前兩天我去測妊糖沒過 所以在做飲食控制 我本來是狂愛吃澱粉的人 但因為妊糖 可以
非常忌口 當下很難接受他沒有考慮寶寶而做出傷害自己跟我們身體的事

後來聽他說原因 因為剛轉換跑道 工作壓力很大 台灣這又沒有同事 只能一人承擔 我們
在同業界
公司文化也像 他說的我都可以理解 只是還是不希望他用抽菸的方式紓解壓力

他平常就會跟我聊工作 只是昨天他覺得我因為妊糖自己不好受
也不想一直給我負面垃圾所以選擇抽菸紓解一下

目前我們協調的辦法是
還是陪他聊 然後陪他去運動
剛好我被醫生要求每天做輕度有氧 就順便一起

現在擔心的是 7月之後要自己照顧寶寶 （是指沒娘家跟婆家後援 先生還是會一起照顧）

怕新手媽的壓力我已經難消化沒心力支援他這部份壓力 或是忙得根本沒閒暇聽他說

或喬不出時間一起運動 (因為先生不是陽光型 到目前為止完全不運動的 要他自己去 我
覺得很難練成習慣）

想請問版上的爸爸們或大家的先生是怎麼紓壓的？

p.s先生之前是用打電動 看線上小說 但他說這些比較耗時 而且火氣上來時不管用

第一次po這版 希望有交代清楚 排版順暢 。。麻煩大家了。

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Tags: 婚姻

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2017-04-20T22:25
去走走
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-04-24T12:17
運動 + 工作情緒不要帶回家 帶回家也無法解決工作問題
Puput avatar
By Puput
at 2017-04-27T09:53
若抽煙是他唯一能紓壓的方式，就讓他抽啊！不要在你
Adele avatar
By Adele
at 2017-04-29T17:10
跟小孩身旁抽就好了。請他回家洗澡換衣服再抱小孩
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-04-30T10:08
打電動是能紓壓，但也要他有時間打。若小孩出生後，
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-04-30T19:39
手遊？
Puput avatar
By Puput
at 2017-05-04T17:41
假日去走走～做些輕鬆的活動
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-05-05T00:25
你忙著顧小孩，他打電動要紓壓，到時是不是上來問
Edith avatar
By Edith
at 2017-05-09T22:39
先生只顧打電動不照顧小孩？？
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-05-12T10:58
我老公會玩神來也 XD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-05-16T04:59
或是營造家裡是輕鬆的氣氛 像我老公工作壓力大on call到
很晚 不過回家跟小孩玩就是他放鬆的方式～
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-05-17T11:51
手遊 上網 或去小七坐一兩個小時喝咖啡+用手機 放假吃好
吃的或找個點讓他去拍照
Andy avatar
By Andy
at 2017-05-19T02:22
我跟先生都會定期去按摩~不過你懷孕可能要看那家店有沒
有人特別學過@@
Megan avatar
By Megan
at 2017-05-19T18:52
燙衣服 洗衣服 曬衣服 折衣服 很舒壓喔
John avatar
By John
at 2017-05-20T05:22
按完喝個養肝茶，然後回家沖熱水澡好好睡一覺很爽XD
Olga avatar
By Olga
at 2017-05-25T01:43
他獨自一個人的時候就讓他抽一些，他跟你抱怨的時候，就
跟著幫腔一起罵，有時候人抱怨只是想聽對方一起罵，聽起
來爽而已
Carol avatar
By Carol
at 2017-05-29T21:35
抽菸紓壓其實真的還好，別變煙槍跟抽完遠離小孩
我全職帶小孩，老婆下班回家後我會騎車到空地抽個一兩
根然後回家洗澡
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-06-03T12:19
對很多男生來說不可描述的活動挺能疏壓，老婆主動更棒
Zora avatar
By Zora
at 2017-06-06T06:39
不能接受之前不抽後來用抽煙舒壓，對健康也不好
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-06-09T00:41
運動，我是騎自行車
Mason avatar
By Mason
at 2017-06-13T10:46
煮飯很紓壓 缺點是會胖
Elma avatar
By Elma
at 2017-06-18T05:06
我爸就是那種工作壓力大每天抽煙喝啤酒，家裡怎麼勸都
不改的人，而且他個性很固執無解啊～～～但他每天早上
都一定會晨跑就是QQ反觀男友不抽煙不喝酒平常的樂趣是
電動+手遊不知道該安心還是擔心好哈哈
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-06-22T21:00
樓上，我不菸不酒，不會沉迷電動或手遊，我還是舒壓的
方法呀
Freda avatar
By Freda
at 2017-06-25T22:32
無法接受抽煙三手菸的傷害，電子菸可以嗎？
James avatar
By James
at 2017-06-30T04:28
在外面抽完就別苛責他，請他回家第一時間去洗澡，衣服
請馬上丟洗衣機洗。
James avatar
By James
at 2017-07-04T04:36
不過就是抽個菸.....
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-07-07T01:41
我覺得抽菸並不能紓壓啊！只會越抽越煩吧！我老公是下
班後跟朋友去健身房運動，假日我們會找朋友一起出來吃
飯聊天，我老公習慣性抽菸，我會勸他少抽一點，我都會
威脅他：「你要嘛就聽我的話少抽一點，要嘛就保佑你這
一生平安喜樂，哪天你怎樣了我一定請全台灣最會打人的
看護來照顧你」
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-07-09T23:39
抽吧，有些事，說出來沒用，只能自己消化，只要煙味
不進家門就好
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-07-14T06:43
我爸媽都會抽而且抽好兇，結婚後超討厭回娘家，孫女也
不太愛給他們抱，有煙味啊
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-07-17T07:07
就給他抽呀
Adele avatar
By Adele
at 2017-07-18T10:57
菸很難戒，非常難，懷孕都要逼著老公戒菸的，絕不會鼓勵
他靠戒菸舒壓
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-07-19T18:23
二手菸會致癌還有人說不過就是抽個煙？
Susan avatar
By Susan
at 2017-07-20T04:02
按摩+１
Linda avatar
By Linda
at 2017-07-21T00:55
他會打麻將嗎，若會打，打個幾圈放鬆一下，比抽煙好，也
不會影響健康
Rae avatar
By Rae
at 2017-07-24T09:26
不要緊張
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-07-26T01:55
或是下班，讓他去居酒屋喝個小酒，也是不錯的選擇
Leila avatar
By Leila
at 2017-07-26T17:08
去郊外放空...
Kama avatar
By Kama
at 2017-07-30T21:41
就給他抽，至少他沒瞞著你。不然就送他ps4啊，或是讓
他偶爾放風跟朋友出門喝酒之類。男人想做的事就那些
Andy avatar
By Andy
at 2017-07-31T01:13
練健力三項 深蹲120KG超紓壓
Mary avatar
By Mary
at 2017-08-01T05:01
打手遊買點數...不過我很討厭他買點數 最後講好買的要從
他自己的零用錢付掉 但是太常買我還是會唸他
Michael avatar
By Michael
at 2017-08-01T13:52
你老公需要性生活，懷孕期有懷孕期做法
Jake avatar
By Jake
at 2017-08-02T02:32
沒看過媽媽工作壓力大抽煙會被說讓她抽的 建議還是要
找出他有興趣的事來舒壓
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-08-04T11:07
打電動抒壓還是家機比較好，手遊幾乎要課金
David avatar
By David
at 2017-08-08T15:29
吃巧克力
Enid avatar
By Enid
at 2017-08-11T06:47
抽煙不會紓解壓力 反而會因為煙癮更煩躁
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-08-15T19:20
運動 跟性生活.... 不二法門XD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-08-16T07:33
性生活+運動+其他興趣
Freda avatar
By Freda
at 2017-08-19T14:01
我老公是打遊戲吃零食
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-08-21T00:35
我上次把一個鍵盤每個鍵拆下擦乾淨又裝回去
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-08-23T21:47
現在就去找臨托保母，孩子出生後定時預約保母臨托2~3
小時，可利用這時間你跟先生去運動健身，你好先生也
有伴，因你沒資源，如去不方便帶小孩的地方也可托顧（
醫院）
Madame avatar
By Madame
at 2017-08-26T07:24
謝謝大家給的建議，很多很受用。再次感謝大家！！這
版真的很溫暖~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-08-27T12:11
我先生是看美劇…
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-08-29T08:34
看劇看棒球或放假去玩
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-09-02T06:40
唸佛號,唸經誦咒,零極限的四句話,網路小說,實體書
Andy avatar
By Andy
at 2017-09-04T01:01
看貓咪,小狗,蝴蝶,小鳥,松鼠...
John avatar
By John
at 2017-09-04T15:23
我上過課的講師說，人都覺得運動可以舒壓，但事實上，運
動完，壓力還是在，解決問題才是舒壓的方式。
Irma avatar
By Irma
at 2017-09-09T02:33
運動,我是慢跑,每週2次30分鐘,我覺得對我幫助很大
Tom avatar
By Tom
at 2017-09-13T00:13
在外面抽煙也只是把二手菸轉嫁到別人的家人身上..
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-09-17T18:14
補推回來 要舒壓可以做重訓或打拳擊 短跑也很好
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-09-20T21:34
但其實重要的是調適自己的情緒，舒壓方式都只是輔助
Erin avatar
By Erin
at 2017-09-24T13:42
多多運動產生腦內啡會好一點，我老公是靠騎自行車舒壓
，每個週末騎個兩百多公里或是爬升個一千三百公尺左右
，但太太要能支持才是重點XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-09-25T14:08
我老公會抽菸
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-09-27T00:00
跑步.打電動.看a片.做家事都有。 其實哪些東西能確實紓壓
蠻個人的，我覺得不用太妖魔化電動
Jack avatar
By Jack
at 2017-09-27T05:13
我老公是釣蝦、手遊、籃球
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-09-30T12:25
散步遛孩子
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-09-30T19:50
你自己出門一個下午讓他自己在家
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-10-01T08:45
不能接受抽煙紓壓 一定有別的方法
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-10-05T13:26
我覺得要找臨托，夫妻倆可以自己出去走一走或是單獨出去走
一走
David avatar
By David
at 2017-10-09T19:34
二手菸、三手菸對懷孕婦女與胎兒非常傷啊，希望原po
老公盡快戒菸
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-10-11T07:59
做......love......（羞）
Zora avatar
By Zora
at 2017-10-12T22:32
我建議而已，每個人適用的舒壓方式不一樣啦！
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-10-16T19:27
壓力大抽煙不行 要不給他聽佛經好了
Delia avatar
By Delia
at 2017-10-21T00:52
樓上搞不清楚原po是孕婦嗎？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-10-24T10:18
樓樓上有想過其他人被二手菸困擾的壓力嗎?
Robert avatar
By Robert
at 2017-10-24T22:47
撇除個人喜好 性生活有顧到真的有差
Olga avatar
By Olga
at 2017-10-28T05:34
孕婦也能有性生活好嗎
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-10-29T09:04
我趕緊補充一下，我的產檢醫生有說懷孕4-7個月溫柔親
熱是ok的，但孕婦意願最重要。只是我建議的方式對我
跟我老公很有用......
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2017-10-31T10:15
我知道孕期還是可以有性生活 也有保持一段時間 因為
肚子漸大（肚圍已破100）加上測妊糖的壓力（還不知道
血糖沒過時 尿糖就有問題 所以測前的一個月都很緊張
） 這部份就比較沒有繼續了。。但頗驚訝原來性生活對
壓力的幫助這麼大....是說太太身型改變真的不會影響
先生們的性致嗎？
Emily avatar
By Emily
at 2017-11-02T22:39
不會，我們做到生，老公說孕婦有另一種韻味XDD
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-11-05T20:09
樓上+1，我老公說這種機會不多要好好把握XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-11-10T11:10
抽幾個菸就讓他抽吧，別讓他轉向更舒壓的嫖賭，更厲害
的還有毒
Donna avatar
By Donna
at 2017-11-10T15:03
研究研究他的興趣 給老公驚喜吧！

老公的主管很喜歡約他出去...

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-04-19T10:45
1, 首先, 我不知道妳老公的工作性質是啥? 如果是金融保險也許跟主管出去吃個飯 打開NB討論一下曲線或是開個資料庫討論保險客戶的案例, 吸收主管人脈那也許 真的對他事業有益! 但如果是科技業, 醫療業或是其他需要更專業的領域, 別騙我了, 吃吃飯聽主管 話唬爛 ...

老公的主管很喜歡約他出去...

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-04-19T07:53
想很久要不要回這篇文 但看推文都沒有跟我類似的觀點，還是回一下好了 很多板友提到 如果你的重點是老公為了主管邀約而不重視懷孕在身的你 那這完全是老公的問題 畢竟你老公也是獨立有大腦有手有腳的個體 主管再沒分寸，怎麼做的執行權還是在你老公 你文中的「沒分寸」聽起來只是將對老公的怒氣轉移到主管身上而已 但這三 ...

老公因為我不性行為要跟我離婚

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-04-19T07:02
之前為了保護我老公和我的隱私， 所以我沒提到我老公有強暴我兩次的事； 第一次他強暴完我， 我逃回娘家十幾天， 跟我媽說我老公強暴我我要跟他離婚（那時還沒有孩子）， 我媽卻回：「我還被你爸強暴一百次勒！」（但我爸說他沒有） 我媽還說男人想要的話你不給他他會得馬上風死掉， 要我不要跟我老公離婚跟他回去； 之後他 ...

我是一個婚姻徹底失敗者

Tom avatar
By Tom
at 2017-04-19T06:44
感恩大家的鼓勵,也謝謝願意和我分享的鄉民, 對於那個男人真的是一個不折不扣的爛人, 他可以為了小四拋棄養他的父母,枉費他父母培育他念到最高學歷, 他真的不配當一個學術界的人,竟然為了一個女人讓他的父母那麼心痛, 帶著那小四到另外一個地方,以為這樣做可以逃過一切,你真的很厲害, 可以做那麼絕,可以做到父母都不要 ...

大家會允許老公在遊戲裡面有婆嗎

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-04-18T23:03
※ 引述《religiousf (babyfish)》之銘言： : 是否同意記者抄文:NO : 一直都還頗信任老公的 : 也覺得不去酒店交際 只玩遊戲的宅男不會變壞 不是不會變壞，是沒有機會變壞 要是有能力了會怎樣還很難說 而且很多這種的一玩開了那才真的是猛到難以想像 人生三大不幸有一個叫臨老入花叢， ...