悲傷散去了嗎? - 單親

※ 引述《jkljkl999 (勇敢面對)》之銘言：
: 媽媽在我小五的時候過世了
: 那時候的我~一瞬間必須變成大人~
: 自動去擔起不是那個年紀該擔負的責任~
: 失親的悲傷呢? 那時的我忙著學習打理家務~
: 沒有時間也沒意識到需要去整理自己的心情~
: 忙碌讓我沒時間思考~即使莫名的悲傷總是會不定時壟罩自己~
: 十九歲那年~
: 莫名的悲傷來得很強烈~去找諮商老師才知道~
: 是我心裡的那個孩子在哭泣~
: 在那之前的我很少哭~因為我知道我們必須堅強~
: 不能讓父親擔心~
: 諮商過後~我學會認識自己的哀傷行為~也調整過心情~
: 不再強迫自己堅強~想哭就哭~發洩是好事!
: 昨天在書店裡看到一本失親兒童的書~好像是:死亡與喪痛—兒童輔導手冊
: 看看裡頭寫的...就是自己的心路歷程...
: 早年就有研究指出~
: 兒童面對失親早期的悲傷反應不明顯,但若沒有協助其宣洩悲傷,
: 容易壓抑到成年早期才浮現一些徵兆~
: 例如社會孤立人格~成年後不期望建立親密關係~或建立困難~
: 莫名情緒浮動悲傷~自動擔負起過往者在家中角色責任的工作~
: 自動減少與同年齡同儕出遊的意願~減低自我需求的表達~
: 壓抑想受到呵護的期望~
: 那本書還沒被我翻完~我的眼淚就不停的掉下來~
: 天啊~原來我的心情~我的反應~一點都不奇怪!
: 忽然有股衝動~想去念生死的輔導研究所~
: 去多關心跟我ㄧ樣失親的孩子們~
: 希望別跟我ㄧ樣~曾經莫名難過的不知所措~

看完你這篇文章
感觸也很多～
原來．．．我莫名的一些情況就是因為這些？
爸媽在我小一的時後就離婚了～！
雖然現在媽媽又再婚了
可是．．．當了１０年單親家庭的我
還是不太能調整過來．．．
你說的這些情況我都有～

哀．．．我也不知道該怎麼辦了．．．

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