怎麼跟控制強的人相處 - 人際關係

最近在學校 聽到了一些很不好的事
讓我的心情很低落

開學後 我跟著老師到一個班 一邊修課 一邊擔任老師的助理(這是老師分派給我的)
那個班已有另一個助理(是碩二的學姊) 老師是覺得那位學姊要一邊攝影
又一邊處理事情太辛苦 所以希望上課時 我就在她旁邊 直接處理立即的事
但這部分可能沒跟那位學姊講好
所以後來收作業出了點小狀況
一個多月前 我跟那位學姊也有了個衝突
事後我也比較了解了那位學姊的個性
(被老師形容為希特勒)
所以其實我有點避免跟那個學姊交談跟接觸

因為我真的很謝謝老師
老師最近又在推廣一些活動 沒有人手
所以 我也加入了老師的團隊
而那團隊中 也有那碩二的學姊
目前我就專心得做老師分派給我的事
但那位學姊就要求 若是我有跟老師通信 應該要寄副本給他

昨天學姊突然主動找我談
說她覺得有疙瘩 快憋不住了
他說 因為一開始我進入那個班級的"姿態"就展現出自己是個"助教"
所以我混淆了同學
同學"也"認為我"姿態"不好
然後把問題丟給我 說她覺得助教一個人就夠了
如果我要做 她要全部退出
(我聽起來的感覺 好像是他覺得我搶了他的地盤 然後又態度不好)
我當下是有解釋之前老師希望我在前面做立即輔助她的事
而我是不會想太多的人 就一個口令 一的動作罷了
因為他把誰要當助教的事情丟給我
我當下覺得這件事 我還不能馬上決定
所以我說我還沒想到那裡 我再想想
事後 因為我跟她談話被系助看到
系助大概知道發生了什麼事 就要我把這件事跟老師講
跟老師表明我的想法跟立場 也徵求老師在我決定上的同意
我再回復那位學姊
昨晚跟老師談完 老師也能理解我的想法跟處境(還一直擔心我的心情)
同意我的做法(我不做助理 助理讓學姊做 我專心上課就好)
所以我回覆學姊mail說：
"因為我還是想專心修課 把這門課的理論學好 才能接續我的論文
所以課堂上的事務還是有勞她"
信件中的妳 我都用"您"

然後我也間接得聽說 那位學姊到處去說 我"態度囂張"
甚至不只跟她同學們講 還跟我的同學們講
她跟同學說我很沒禮貌 不把她當學姊(我們所本來就沒有學姊妹制= =)
態度不佳.....等

心情很糟！
雖然我知道不要理她
我也不想理她
但之後還是要有很多事務上的接觸
我也盡量都用"敬語"了
而且覺得連我跟老師通mail她都要掌控 整個就太誇張!!!

請問....在不得不接觸情況下
我該怎麼跟她相處????
謝謝





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