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怎麼放下怨恨？ - 家務

Doris avatarDoris · 2018-05-20

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我還是沒去心理諮商
就是踏不出那一步
就是覺得好奇怪…

我很想放下對爸媽的埋怨
但是不知道有什麼方法

其實他們對我也不錯
但只要關於兒子、金錢他們就會變得現實

我甚至想在未來立場交換後
用同樣的方式報復回去
想要他們還我什麼東西一樣

怨恨就像海水一樣
有時漲潮有時退潮
在漲潮的時候 腦袋裡想的都是過去不開心的回憶
退潮時又像現在一樣 想要放下過去

好累噢@_@

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All Comments

Quanna avatarQuanna2018-05-24
怨恨不用放下啊，我的意思是說，接受你
心中那個怨恨的小孩，不要抗拒他的怨恨
Kristin avatarKristin2018-05-26
，漲潮的時候就是你內心的小孩出來抱怨
，退潮的時候就是你心中的父母出來安慰
你，你就是你自己的父母...不開心的回
Margaret avatarMargaret2018-05-31
憶都已經過去了，你可以告訴自己，現在
的你很安全、很好，你可以照顧好你自己
，其他人加諸給你的，只是他們自己處理
不來的或不安的反應，你不需要全盤接受
，頂多同情他們就好
Kristin avatarKristin2018-06-02
專心恨，才會放下。不對他們表達恨意，不
等於你連恨意都不能有。
Doris avatarDoris2018-06-02
全部把它們吐出來，吐久了你心裡就有了空
間，然後就開始專心思考自己未來的生活。
Dora avatarDora2018-06-07
沒有吐出來，會一直在心裡起起伏伏。
Genevieve avatarGenevieve2018-06-10
不用放下啊，接受他們可恨的事實，也不
Kama avatarKama2018-06-14
推薦花心思報復，過好自己生活比較重要
Kyle avatarKyle2018-06-18
恨不代表不愛 本來一個人就會有恨他和
Ula avatarUla2018-06-20
愛他的部分 而且一直受罪要怎麼放下
只是你以為內心自己放下的話 就不用痛
Quintina avatarQuintina2018-06-21
苦了...可惜沒有不同以往的行動 心境`
Carol avatarCarol2018-06-24
通常也不可能變 你的恨反而在引導你呎
Frederic avatarFrederic2018-06-28
如果身體受傷 你不會一直讓傷口被捅然
David avatarDavid2018-07-02
後覺得其他部位很好叫自己放下 還會特
別保護這個地方 心裡的也是比照辦理
Tracy avatarTracy2018-07-04
放下很難 是一輩子的哲學 加油 我也在努力
Erin avatarErin2018-07-05
一個方法是用恨當做燃料，去做對你的未來
你的人生有幫助的事
Kyle avatarKyle2018-07-06
另一個方法，是想想看為了父母，你把寶貴
的青春時光浪費在他們(不值得的人)身上
是不是比起恨，你的人生有更美好更重要的
事，需要你完成？
Brianna avatarBrianna2018-07-09
同感 真的很難 不愛了只有憤怒和恨
Kumar avatarKumar2018-07-11
但是還是會對於被傷害感到憤怒
Megan avatarMegan2018-07-16
如同你被人捅一刀 很難不憤怒
而且父母捅完之後 還會不斷越界
Gilbert avatarGilbert2018-07-18
每次來這都會有意外的收穫，真好。如果早
點發現這版，我就不會鑽牛角尖到現在才變
Odelette avatarOdelette2018-07-20
得開心一點了～大家也要加油！
Elizabeth avatarElizabeth2018-07-23
不用放下怨恨.自己獨立搬出去.自由
我過了30歲後才明白.父母只能給你生命
Charlotte avatarCharlotte2018-07-28
至於怎麼過.未來要靠自己
Isla avatarIsla2018-07-31
自己過得開心的放下自然好。原諒他們嗎？
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-08-05
自己過得開心的放下自然好。原諒他們嗎？
不必了