已經完全放棄勸說這件事 - 婚姻

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-08-21T10:39

Table of Contents

※ 引述《lymphMiss (confess)》之銘言：
: 我勸不了了，
: 也決定今後再也不提一句飲料的事情
: 隨他去

1.含糖純喫茶沒那麼罪惡，一個750ml的純喫茶含糖量才15公克不到，以我來講體重80公
斤，一週目標減0.5公斤，一天可以吃的糖份是70公克

2.減肥這東西本來就是give and take，妳可以放縱老公喝純喫茶沒關係，但是相對拿掉
老公吃零食/炸物的權利，兩個只能選一個，朝三暮四是人的天性

3.糖尿病成因不完全是肥胖，將近8成的糖尿病患者並不胖，運動才是糖尿病預防的最好
方法，飲食控制只是輔助而已

4.減肥最難不是吃少，是要吃的剛剛好

5.補個婚姻點，要訓練要控制不可以只有老公去做，老婆要做的比老公還要好，老公才有
動力去做，我都公主抱著我女朋友做深蹲，我女朋友才開始有在慢跑@@

--
Tags: 婚姻

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2019-08-21T18:37
女朋友算婚姻點?
Olga avatar
By Olga
at 2019-08-25T07:05
糖尿病的成因主要在遺傳跟糖/醣攝取太多吧 我公公超
嚴重糖尿病 但他本人70歲每天運動 羽毛球還可以電爆
學校體育老師...
Selena avatar
By Selena
at 2019-08-26T15:54
之後醫生才跟我說 其實有糖尿病的人 大量運動反而會
讓血糖飆升 造成他的糖控制機轉更不好
飲食控制才是糖尿病最重要的部分
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-08-29T13:40
女朋友真的不是婚姻點
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-09-01T11:43
糖尿病跟運動無關+1
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-09-04T09:45
糖尿病三多，吃多喝多尿多....不少患者都是因為罹患
罹患糖尿病，瘦下去的....
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-09-06T09:50
運動不能預防糖尿病！只能讓你身體機能變好
Irma avatar
By Irma
at 2019-09-10T12:52
每100毫升是4.8g糖,所以750ml是36g啦 XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-09-13T10:55
糖尿病主因都在飲食……中了以後，還是得去控制飲食，忌糖
跟醣。
Mia avatar
By Mia
at 2019-09-14T01:57
糖尿病患者不胖，是因為患病後體重急速下降居多喔
後天型糖尿病一直在增加中，這是台灣特色，小心點吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-09-17T12:10
這一連串文章跟部分貼文的觀念看了讓人直搖頭，難怪台灣
那面多胖子。
Damian avatar
By Damian
at 2019-09-19T05:44
8成糖尿病患並不胖，但糖尿病就是因為血糖起伏太大造成，
飲料內的糖大多是屬單醣的玉米糖漿，喝了不用分解血糖馬
上上升（尤其是平常身體內已經有來自其他食物的醣待消耗
），所以不要再說喝一罐飲料不會怎樣。
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-09-19T13:01
給原po,750ml的純喫茶含糖是36公克喔...
Susan avatar
By Susan
at 2019-09-21T18:31
是你以為的2倍多,有沒有嚇到...
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-09-25T00:48
許多食物跟菜都有用到糖，只是不知道而已，很容易過
量。
William avatar
By William
at 2019-09-25T08:43
上面標示的糖量要再乘上總份數才是總含糖量 絕對不可能
那麼少
Emily avatar
By Emily
at 2019-09-29T18:45
先前低血糖，是自己泡加糖的飲品，不過飲品要甜要加很
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-10-02T07:21
多糖，後來改吃硬的糖果，可以在口中含很久，吃糖的持
Ina avatar
By Ina
at 2019-10-06T12:43
續感受會比較久，糖會吃比較少，吃完要漱口
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-10-08T02:30
https://i.imgur.com/bKFQAlq.jpg 純喫茶含糖650ml總
碳水化合物17公克不到阿
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-10-09T17:13
https://i.imgur.com/KYjPhDB.jpg
Callum avatar
By Callum
at 2019-10-13T16:34
他的一份不代表一瓶啊xD
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-10-15T15:29
你女友應該要反過來多吃點才能增加你的訓練強度
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-10-18T05:31
u大貼的一份其實只有325ml, 一瓶650ml要X2
Michael avatar
By Michael
at 2019-10-21T02:49
上面商品照片裡一份是240.5毫升 一罐650毫升的話為2.7份
所以碳水是33.7 糖是31.05 原po誤會大了囧
Connor avatar
By Connor
at 2019-10-22T15:45
750毫升的話 碳水39 糖36 超可怕 你可以實際秤糖36克有多
少
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-10-25T08:30
國民健康署的一些數據, https://tinyurl.com/y4p8u5tx
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-10-25T21:30
很多飲品都比純喫茶綠茶的650ml-31g糖要來得多糖份
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-10-27T15:18
你的超可怕,其實後面還有更多更可怕... 真那麼可怕?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-10-31T03:16
MyFitnessPal 裡面有些網友亂打的錯誤資訊
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-11-02T03:00
一大匙糖約12.5克，三大匙37.5克
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-11-06T18:37
推
Joe avatar
By Joe
at 2019-11-11T10:59
糖尿病的成因不完全是肥胖(O)飲食控制絕對不是輔助！！
Harry avatar
By Harry
at 2019-11-15T20:08
推，老爸得了糖尿病後瘦超多，還是等到傷口惡化才知道，年
紀大體重突然下降要注意
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-11-16T12:32
這篇看的出來根本沒減肥過
Harry avatar
By Harry
at 2019-11-18T15:40
破觀念
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-11-21T11:47
觀念錯誤 糖攝取不可超過50克，最好低於25克
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-11-23T20:41
看錯內容XD飲食其實很重要耶！
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-11-25T14:46
減肥是看總熱量，你都換算成糖嗎? 又不是每天只吃糖
Rae avatar
By Rae
at 2019-11-29T23:22
要減肥的拜託別看這篇，從基礎代謝跟熱量攝取自行做功課
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-12-03T07:47
市面上一般含糖飲料糖分都算是不健康的份量 小心取用
Harry avatar
By Harry
at 2019-12-07T01:27
請不要給錯誤的觀念，糖尿病患者是因為糖分無法轉化為身
Annie avatar
By Annie
at 2019-12-10T17:43
體所需能量，才從身體的脂肪跟肌肉轉化能量利用。此時身體
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-12-14T12:10
酮體濃度大幅度上升，造成酮酸中毒。所以便瘦是因為已經
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-12-18T23:14
得到糖尿病，而不是會得糖尿病的人八成不胖。代謝症候群
Irma avatar
By Irma
at 2019-12-23T21:48
是三高跟糖尿病的高危險族群。要減肥跟忌口。
Irma avatar
By Irma
at 2019-12-28T00:42
還有肥胖的定義並非體重，之前最常被拿來比較的林書豪跟連
Ina avatar
By Ina
at 2019-12-31T14:06
勝文，他們之前體重相同，但是體態不同，因為體脂肪跟肌
Zora avatar
By Zora
at 2020-01-01T21:14
肉比例不同，所以只看體重或是BMI是不準的。
Adele avatar
By Adele
at 2020-01-04T14:41
第一句就錯了，750ml純喫茶含糖快40g好嗎
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-01-08T04:23
誰告訴你運動可以預防糖尿病...
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-01-08T08:16
所有的澱粉類都算是糖...

已經完全放棄勸說這件事

Poppy avatar
By Poppy
at 2019-08-21T10:03
※ 引述《lymphMiss (confess)》之銘言： : 抱歉先說這議題可能有點無聊，文章又臭又長，慎入。 : 但我相信類似因為另一半有對身體不良習慣，而困擾的人，所以來閒聊 : 先生非常喜歡喝含糖750ml純喫綠茶，尤其近五年。 : 另外近五年因為長工時沒時間運動、下班吃宵夜等等因素，體重也增加12公 ...

意外的第4胎

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-08-21T09:43
※ 引述《besteam0 (besteam)》之銘言： : 是否同意記者抄文:否 : Hi, 大家 : 謝謝大家各種的建議， : 有各式各樣的意見，其實我需要的是類似狀況的經驗，非常謝謝分享的各位大大。 : 謝謝那些在家裡是辛苦的老大，更或是二手商人賭爛的老么給我一些親身經驗。 : 也謝謝各式各樣的負面想法 ...

已經完全放棄勸說這件事

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-08-21T09:24
身為糖尿病+高血壓患者 應該可以提出來聊一下 每天要吃一堆藥... 有時候真的好煩 看孩子小 還是認命的配合醫師跟生活... 自己煮飯減糖降鹽 小孩子嫌不好吃 因為最近暑假都在娘家吃 所以可能會改成之後老公跟我吃一種 兒子的菜色另外調理這樣 給他一個稍微比較下飯的(體重過輕) 含糖飲料對身體影響真的是 ...

意外的第4胎

Adele avatar
By Adele
at 2019-08-21T07:00
當然是墮掉啦！ 生三個就存不了錢了 第四個從哪生錢來養？ 嘴砲支持的人會出錢嗎？ 本來胎兒就是跟腫瘤差不多的東西 沒生下來之前就是女性可自由處分的身體組織 把這種東西當人看就是落入了父權社會的思維 是社會奴役女性的幫凶 早點墮胎老婆可以早一點免除懷孕期間受罪的苦 省下來的教養費還可以讓全家一 ...

意外的第4胎

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-08-21T05:25
※ 引述《au4au4bp6g4 (妞妞~)》之銘言： : ****不同意記者以各種形式抄文**** : ****不同意記者以各種形式抄文**** : ****不同意記者以各種形式抄文**** : 分享一個身邊朋友在四胎家庭長大的例子 : 父母皆五年級 : 老大年紀30左右 : 老二年紀=老大-1歲 : 老三 ...