工作跟婚姻的抉擇 - 婚姻

By Brianna
at 2020-10-26T05:22

Table of Contents

你太太缺少的是運用現有資源解決問題的能力。

帶小孩出問題她不思解決之道把情緒發洩在你身上無助於解決問題。

解決之道不是她要把小孩帶的多完美，而是她有沒有自覺照顧好自己的責任？

我小孩出生前兩年我全職帶
我同樣也在海外全職育兒，也是疫情相對嚴重的地方
但我非常注意不讓自己進入負循環
把自己照顧好才是最優先的

我盡力善用我有的各種資源：
結交其他有同齡小孩的媽媽朋友
我們感情好到是可以彼此約丟包小孩出國三天兩夜小旅行的

寶寶出生時請六週月嫂
快兩歲那時有一度沒排到托兒所，但我察覺我自己快要耗盡了，無法再整天帶小孩

我做的不是找老公吵架，而是自己去問私人健身教練課程之後安排我朋友來當臨時保姆

健身教練一小時七十英鎊，臨托三小時三十
我上一次課加上請朋友顧的成本是100英鎊
當時一週兩次，一次三小時的放風時間對我就有幫助了
健身不是重點，固定有離開小孩的時間才是重點
十二週課程上完托兒所也排到了一週一天就去托兒所

今年封城三個月我只能忍，但四月底有希望解封我就開始物色合適的到府保母
找了幾個也順利找到就住家附近不需要大眾運輸通勤的保母
五月中開放保母和居家清潔可以到府後立刻無縫接軌
靠著保母我順利渡過五月跟瘋狂打包搬家的六七月
接下來六月托兒所開學我也送回學校

重點在找出解決方式
這些過程我從未跟老公發過脾氣，我都自己找好了他付錢就好，皆大歡喜。

我還順便練出了一身肌肉～

--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1603660948.A.B77.html

→ cuppy : 這才是成熟的人的解決方式。10/26 05:32

→ cuppy : 原原po老婆遇到問題只會怪老公沒幫她解決，連自己 10/26 05:33

→ cuppy : 也照顧不好10/26 05:33

推 feeks : 推! 可以歪樓問妳回健身房了嗎?10/26 06:49

→ feeks : 我們這的健身房應該還滿安全的, 要用app 訂時段10/26 06:50

→ feeks : 一定要7天前訂..所有員工強制戴口罩... 10/26 06:50

→ feeks : 我老公不敢讓我回去, 說健身房風險很大 10/26 06:50

→ feeks : 話說70 鎊一小時在倫敦算很便宜了, 隨便都90 up 10/26 06:51

→ qqqm : 沒有，我會員退了現在自己在家練。引體向上0-1下花 10/26 06:52

→ qqqm : 了我一個月，現在第二個月我還是卡在一下上不去。 10/26 06:52

→ feeks : 我認識一個有醫療背景的旅美台灣人最近回健身房了 10/26 06:53

→ qqqm : 教練是朋友介紹的有折扣一點點，如果是跟健身房簽不 10/26 06:53

→ qqqm : 是跟教練簽約會比較貴。 10/26 06:53

→ feeks : 看得我好心動.... 10/26 06:54

→ qqqm : 而且我後來自己去練的健身房是有托兒服務我才去的， 10/26 06:54

→ qqqm : 現在我也不敢用他們的托兒服務就算了不去了 10/26 06:54

→ qqqm : 心動什麼？在家練嗎？引體向上只需要一根桿子 10/26 06:55

推 feeks : 我的健身房是連鎖的, 制度很嚴謹, 但我考量的是 10/26 06:56

→ feeks : 其它客戶是否會乖乖守規則? 我那間好多不到20 的 10/26 06:57

→ feeks : 青少年最危險他們最愛趴替最不在乎 10/26 06:57

→ qqqm : 我主要是不敢用健身房現在的托兒服務，每次的小孩都 10/26 06:58

→ qqqm : 不固定風險有點高就算了 10/26 06:58

→ feeks : 心動是說回健身房..好想念那些器材 10/26 06:58

→ feeks : 我有買室內單槓, 我老公不給裝, 說怕我整個人摔下來 10/26 06:58

→ feeks : 萬一受傷的話, 現在醫療資源不足, NHS 不會治我 10/26 06:59

→ feeks : 英國人很多以為小孩不會得...我覺得第二波再起 10/26 07:00

→ feeks : 和學校重開有關 10/26 07:00

→ feeks : 還有我都買不到槓鈴, 槓片和啞鈴, 只能用彈力帶練10/26 07:01

→ qqqm : 我現在在家只練引體向上，其實看的出成果，也就不覺10/26 07:05

→ qqqm : 得一定要再去健身房了10/26 07:05

推 feeks : 本來很擔心用彈力帶肌力退化, 但上星期去倫敦一趟10/26 08:01

→ feeks : 背著筆電和一些查雜七雜八的東西, 走了3, 4 小時10/26 08:02

→ feeks : 背部都沒什麼感覺, 封城前背會酸, 一定要休息一下 10/26 08:03

→ feeks : 所以也覺得沒有必要用什麼槓鈴槓片了..10/26 08:03

→ feeks : 想念健身房是很想念那些不同的器材...10/26 08:03

推 norikko : 真的好喜歡q大回文 10/26 08:13

謝謝！有問題是要找解決方法，不是傷人傷己還解決不了問題~

推 hagousla : 引體向上可以先從水平引體向上做起，或是用彈力繩輔10/26 08:26

→ hagousla : 助，不然一直只做一下，很難進步10/26 08:27

→ hagousla : 彈力繩滿好用的，使用感覺有點接近滑輪，啞鈴則是比10/26 08:29

→ hagousla : 較好量化10/26 08:29

我現在卡在一下，這禮拜改變方式
先拉自重一下之後改用彈力帶做到力竭
看看什麼時候會破關

推 yuhung : 如果家裡空間允許，建議直接搞一個健身房吧！這邊 10/26 08:49

→ yuhung : 疫情嚴重，要讓大家正常回歸健身房還有很長一段時10/26 08:49

→ yuhung : 間（話說rogue深蹲架可以賣到預購等兩個月也是很神10/26 08:49

→ yuhung : 奇）10/26 08:49

→ yuhung : 運動對我來說是解除壓力、放鬆的方式，我甚至在跑步10/26 08:54

→ yuhung : 機上大腦完全放空快走兩小時，當天也會很開心（先前10/26 08:54

→ yuhung : 附近步道都封鎖時真的很鬱悶）10/26 08:54

我們家裡空間不太允許，現在只有用門上單槓和彈力帶
但目前對我來說也夠了

推 feeks : 很想在家裡搞健身房但我老公很龜毛 10/26 09:37

→ feeks : 他覺得家就是家當初建造時就沒有健身房的規格 10/26 09:38

→ feeks : 如果在家搞健身房, 不是會把家弄壞就是把自己弄傷 10/26 09:38

→ feeks : 之前有說買了室內單槓也不允許我使用 10/26 09:38

→ feeks : 說家裡的牆和門框沒健身房堅固, 怕我摔下來受傷 10/26 09:39

→ feeks : 槓鈴槓片買不到就算了(ebay amazon通貨膨脹) 10/26 09:40

→ feeks : 而且賣家都在某個害大家那麼慘的國家... 10/26 09:40

→ feeks : 就算有重訓器材, 我老公也會說怕家裡地板穿洞 10/26 09:41

→ yuhung : 這都是藉口，其實就是他不想弄而已。我家二樓一間 10/26 09:48

→ yuhung : 空房變成健身房，最重的就是cable machine和跑步機 10/26 09:48

→ yuhung : 吧，地板就用網路賣的巧拼鋪厚一點。目前為止二樓地 10/26 09:48

→ yuhung : 板完全沒問題（我查過也算過，這樣承重是ok的），另 10/26 09:48

→ yuhung : 外我裝了TRX。真的沒空間其實TRX就很好用了，那個x 10/26 09:49

→ yuhung : 型anchor 自己裝就可以了，裝在stub上不會有任何問 10/26 09:49

→ yuhung : 題。這些機器我是透過正常的經銷商，沒有通膨問題， 10/26 09:49

→ yuhung : 只是當初等很久 10/26 09:49

推 yuhung : 真的怕弄壞什麼，就是買划船機。現在很多划船機都設 10/26 09:52

→ yuhung : 計成平常不用可以直立放置，不佔空間，也沒有壓壞地 10/26 09:52

→ yuhung : 板的問題。不然就是飛輪，這個絕對沒有壓壞地板的 10/26 09:52

→ yuhung : 問題。因為運動對我來說很重要，所以當初搬家時就咬 10/26 09:52

→ yuhung : 牙決定一間房變成健身房，不然都無法出門真的很痛苦 10/26 09:52

→ yuhung : 我鄰居是把車庫變成健身房（車停外面），各種東西 10/26 09:54

→ yuhung : 都被他們夫妻弄來了 10/26 09:54

我是有裝空中瑜珈的吊桿，想改可以改成TRX
現在是給我自己跟小朋友盪鞦韆用~
https://i.imgur.com/9dMjmTg.jpg

推 maggiehoose : 樓上各位的運動魂叫人感佩！ 10/26 16:55

→ WUYI : 居家健身XD 10/26 17:38

推 mark0204 : 推!!! 10/26 17:58

→ shamanlin : 家裡健身需要的空間不用很大，主要是不想弄吧 10/26 19:02

看想做哪些項目，之後弄完家裡的工具間如果還有空間的話
我是會想弄張啞鈴凳，不過在這之前待辦事項清單還一堆，就慢慢來吧。

話說回原原po
如果是我在鄉下經濟能力又許可
那我一定會善用偏鄉空間大的優勢，把家裡打造成我的遊樂園啊!

鄉下有鄉下的優點，城市有城市的優點
既然選了鄉下當然就是好好發揮鄉下的優點而不是一直想著那些得不到的城市好處

→ shamanlin : https://www.youtube.com/watch?v=SnDief_SsBM 10/26 19:10

→ shamanlin : 譬如機械式的買這種類型的就可以了，地板才不會壞 10/26 19:10

→ shamanlin : 不喜歡機械式的弄個龍門架就好，空間用不了多少 10/26 19:13

這個不行，太現代體積又大我說服不了我老公
我有個堅持要維多利亞時代風格的老公，他不會讓我放這種東西在家裡的 XDD
之前在舊家連冰箱他都不准放客廳了
我們舊家廚房只有半坪只有檯面下小冰箱沒冷凍庫的日子我過了五年
※ 編輯: qqqm (37.235.96.12 捷克), 10/26/2020 19:19:24

推 yuhung : 那把深蹲架用維多利亞風格的貼紙裝飾呢？（逃） 10/26 20:13

→ yuhung : 我也推TRX和空中瑜伽，因為設備實在很好拆裝，也不 10/26 20:15

→ yuhung : 會佔空間，價格也算所有設備中最便宜的，而且可以運 10/26 20:15

→ yuhung : 動到全身 10/26 20:15

推 lakb24 : 原原po老婆感覺就只剩下子宮有作用而已 10/26 20:22

推 uwmtsa : 不能裝門上槓的話可以買個power tower大約100鎂上下 10/27 00:17

→ uwmtsa : 可以拉單槓，dip，抬腿，也不算太佔空間又牢固 10/27 00:18

推 feeks : 好的我看看power tower. 我老公就很固執，覺得住宅 10/27 04:08

→ feeks : 當初在建時就不是設計給健身房的，裝單槓怕門框和 10/27 04:08

→ feeks : 牆壁毀掉，裝空中瑜珈和TRX繩怕天花板毀掉。用槓鈴 10/27 04:08

→ feeks : 、槓片、啞鈴怕掉下去地板穿孔。連做波比跳、開合 10/27 04:08

→ feeks : 跳都怕地板穿孔，我人卡在地板中間。他的固執不是 10/27 04:08

→ feeks : 說地板舖厚巧拼或瑜珈墊就能說服的！他有買划船機 10/27 04:08

→ feeks : ，但那是有氧，我要的是肌力訓練！ 10/27 04:08

推 feeks : 那power tower可拆下來收納到儲藏室嗎？ 10/27 04:11

推 yuhung : 回f大，可以唷，但基本上裝上去我是不會想拆啦XD 10/27 04:38

推 yuhung : TRX專用的X錨點就是設計成居家也能使用，除非沒照規 10/27 04:40

→ yuhung : 定鎖在stub上，或是體重超群（TRX有寫明承重限制） 10/27 04:40

→ yuhung : ，不然要垮很難。真的怕就是找有執照的handymen 來 10/27 04:40

→ yuhung : 裝 10/27 04:40

→ yuhung : 是說體重快600磅的人都不會壓垮地板了，你正常體重 10/27 04:41

→ yuhung : 要跳穿應該是賽亞人吧？XD 10/27 04:41

推 uwmtsa : 開合跳都怕地板穿孔，是紙糊的地板嗎? 10/27 04:50

→ uwmtsa : power tower應該還是傾向固定式器材，每天裝拆會煩 10/27 04:51

→ uwmtsa : 但是我覺得是固定式器材中佔地板面積很少的了 10/27 04:52

→ uwmtsa : 而且可以練背腹胸二頭三頭，我個人很推 10/27 04:54

→ uwmtsa : 重量不夠可以穿一件可調重量的weight vest 10/27 04:55

→ uwmtsa : 像我買的有10塊6磅的沙包，可以在6-60磅間調整 10/27 04:56

→ uwmtsa : 划船機雖然偏有氧沒錯，但是因為抗阻可調，也可以 10/27 04:59

→ uwmtsa : 做間歇運動或是訓練爆發力 10/27 04:59

推 bluevillage : 臨托三小時才30鎊!!! 10/27 10:54

→ qqqm : 因為是朋友 ^^ 10/27 13:08

推 MiLu307 : 太強了, 轉移注意力真的是最佳解阿~ 10/28 10:12

x
※ 編輯: qqqm (212.102.63.131 義大利), 10/31/2020 15:48:54

Tags: 婚姻

All Comments

By Rosalind
at 2020-10-27T05:46

這才是成熟的人的解決方式。

By Frederic
at 2020-10-30T20:00

原原po老婆遇到問題只會怪老公沒幫她解決，連自己

By Audriana
at 2020-11-01T20:37

也照顧不好

By Ula
at 2020-11-02T14:37

推! 可以歪樓問妳回健身房了嗎?

By Caroline
at 2020-11-03T19:52

我們這的健身房應該還滿安全的, 要用app 訂時段

By Kyle
at 2020-11-06T19:12

一定要7天前訂..所有員工強制戴口罩...
我老公不敢讓我回去, 說健身房風險很大

By Yedda
at 2020-11-09T03:51

話說70 鎊一小時在倫敦算很便宜了, 隨便都90 up

By Ivy
at 2020-11-09T22:50

沒有，我會員退了現在自己在家練。引體向上0-1下花
了我一個月，現在第二個月我還是卡在一下上不去。

By Oliver
at 2020-11-12T11:56

我認識一個有醫療背景的旅美台灣人最近回健身房了

By Linda
at 2020-11-13T02:25

教練是朋友介紹的有折扣一點點，如果是跟健身房簽不
是跟教練簽約會比較貴。

By Belly
at 2020-11-17T02:23

看得我好心動....

By Genevieve
at 2020-11-18T07:37

而且我後來自己去練的健身房是有托兒服務我才去的，
現在我也不敢用他們的托兒服務就算了不去了

By Ursula
at 2020-11-20T22:08

心動什麼？在家練嗎？引體向上只需要一根桿子

By Annie
at 2020-11-21T12:18

我的健身房是連鎖的, 制度很嚴謹, 但我考量的是

By Agatha
at 2020-11-24T03:12

其它客戶是否會乖乖守規則? 我那間好多不到20 的
青少年最危險他們最愛趴替最不在乎

By Ina
at 2020-11-24T23:04

我主要是不敢用健身房現在的托兒服務，每次的小孩都
不固定風險有點高就算了

By Faithe
at 2020-11-28T17:30

心動是說回健身房..好想念那些器材
我有買室內單槓, 我老公不給裝, 說怕我整個人摔下來

By Joseph
at 2020-12-03T16:21

萬一受傷的話, 現在醫療資源不足, NHS 不會治我

By Elma
at 2020-12-05T12:03

英國人很多以為小孩不會得...我覺得第二波再起
和學校重開有關

By Iris
at 2020-12-09T16:52

還有我都買不到槓鈴, 槓片和啞鈴, 只能用彈力帶練

By Sandy
at 2020-12-13T02:55

我現在在家只練引體向上，其實看的出成果，也就不覺
得一定要再去健身房了

By Dorothy
at 2020-12-13T14:58

本來很擔心用彈力帶肌力退化, 但上星期去倫敦一趟

By Ida
at 2020-12-17T03:25

背著筆電和一些查雜七雜八的東西, 走了3, 4 小時

By Edward Lewis
at 2020-12-19T05:46

背部都沒什麼感覺, 封城前背會酸, 一定要休息一下

By Charlotte
at 2020-12-20T14:49

所以也覺得沒有必要用什麼槓鈴槓片了..
想念健身房是很想念那些不同的器材...

By Xanthe
at 2020-12-23T22:37

真的好喜歡q大回文

By Kristin
at 2020-12-28T09:09

引體向上可以先從水平引體向上做起，或是用彈力繩輔

By Elvira
at 2020-12-30T08:29

助，不然一直只做一下，很難進步

By Donna
at 2021-01-03T04:39

彈力繩滿好用的，使用感覺有點接近滑輪，啞鈴則是比
較好量化

By Carol
at 2021-01-06T08:43

疫情嚴重，要讓大家正常回歸健身房還有很長一段時
間（話說rogue深蹲架可以賣到預購等兩個月也是很神
奇）

By Michael
at 2021-01-08T14:09

運動對我來說是解除壓力、放鬆的方式，我甚至在跑步
機上大腦完全放空快走兩小時，當天也會很開心（先前
附近步道都封鎖時真的很鬱悶）

By Hamiltion
at 2021-01-10T09:04

很想在家裡搞健身房但我老公很龜毛

By Hedwig
at 2021-01-12T19:26

他覺得家就是家當初建造時就沒有健身房的規格
如果在家搞健身房, 不是會把家弄壞就是把自己弄傷
之前有說買了室內單槓也不允許我使用

By Brianna
at 2021-01-17T04:09

說家裡的牆和門框沒健身房堅固, 怕我摔下來受傷

By Thomas
at 2021-01-21T07:34

槓鈴槓片買不到就算了(ebay amazon通貨膨脹)
而且賣家都在某個害大家那麼慘的國家...

By Barb Cronin
at 2021-01-22T16:15

就算有重訓器材, 我老公也會說怕家裡地板穿洞

By Selena
at 2021-01-26T14:46

這都是藉口，其實就是他不想弄而已。我家二樓一間
空房變成健身房，最重的就是cable machine和跑步機
吧，地板就用網路賣的巧拼鋪厚一點。目前為止二樓地
板完全沒問題（我查過也算過，這樣承重是ok的），另

By Andrew
at 2021-01-27T14:11

外我裝了TRX。真的沒空間其實TRX就很好用了，那個x
型anchor 自己裝就可以了，裝在stub上不會有任何問
題。這些機器我是透過正常的經銷商，沒有通膨問題，
只是當初等很久

By Ivy
at 2021-02-01T00:28

真的怕弄壞什麼，就是買划船機。現在很多划船機都設
計成平常不用可以直立放置，不佔空間，也沒有壓壞地
板的問題。不然就是飛輪，這個絕對沒有壓壞地板的
問題。因為運動對我來說很重要，所以當初搬家時就咬
牙決定一間房變成健身房，不然都無法出門真的很痛苦

By Sarah
at 2021-02-01T03:20

我鄰居是把車庫變成健身房（車停外面），各種東西
都被他們夫妻弄來了

By Belly
at 2021-02-02T09:19

樓上各位的運動魂叫人感佩！

By Andrew
at 2021-02-02T18:25

居家健身XD

By Lauren
at 2021-02-07T03:51

推!!!

By Sierra Rose
at 2021-02-12T00:40

家裡健身需要的空間不用很大，主要是不想弄吧

By Genevieve
at 2021-02-12T02:48

https://www.youtube.com/watch?v=SnDief_SsBM
譬如機械式的買這種類型的就可以了，地板才不會壞

By Rachel
at 2021-02-15T05:43

不喜歡機械式的弄個龍門架就好，空間用不了多少

By Olive
at 2021-02-15T21:19

那把深蹲架用維多利亞風格的貼紙裝飾呢？（逃）

By Jessica
at 2021-02-17T11:23

我也推TRX和空中瑜伽，因為設備實在很好拆裝，也不
會佔空間，價格也算所有設備中最便宜的，而且可以運
動到全身

By Joe
at 2021-02-21T22:09

原原po老婆感覺就只剩下子宮有作用而已

By Lauren
at 2021-02-22T00:57

不能裝門上槓的話可以買個power tower大約100鎂上下

By Adele
at 2021-02-25T14:27

可以拉單槓，dip，抬腿，也不算太佔空間又牢固

By Emma
at 2021-02-28T05:46

好的我看看power tower. 我老公就很固執，覺得住宅
當初在建時就不是設計給健身房的，裝單槓怕門框和
牆壁毀掉，裝空中瑜珈和TRX繩怕天花板毀掉。用槓鈴
、槓片、啞鈴怕掉下去地板穿孔。連做波比跳、開合
跳都怕地板穿孔，我人卡在地板中間。他的固執不是
說地板舖厚巧拼或瑜珈墊就能說服的！他有買划船機
，但那是有氧，我要的是肌力訓練！

By Isabella
at 2021-03-03T04:52

那power tower可拆下來收納到儲藏室嗎？

By Elizabeth
at 2021-03-04T06:45

回f大，可以唷，但基本上裝上去我是不會想拆啦XD

By Queena
at 2021-03-06T01:09

TRX專用的X錨點就是設計成居家也能使用，除非沒照規
定鎖在stub上，或是體重超群（TRX有寫明承重限制）
，不然要垮很難。真的怕就是找有執照的handymen 來
裝

By Megan
at 2021-03-09T07:02

是說體重快600磅的人都不會壓垮地板了，你正常體重
要跳穿應該是賽亞人吧？XD

By Quanna
at 2021-03-12T19:26

開合跳都怕地板穿孔，是紙糊的地板嗎?

By Gary
at 2021-03-17T12:08

power tower應該還是傾向固定式器材，每天裝拆會煩

By Lauren
at 2021-03-18T12:48

但是我覺得是固定式器材中佔地板面積很少的了

By Faithe
at 2021-03-23T10:06

而且可以練背腹胸二頭三頭，我個人很推

By Skylar Davis
at 2021-03-27T18:21

重量不夠可以穿一件可調重量的weight vest

By Rosalind
at 2021-03-29T19:53

像我買的有10塊6磅的沙包，可以在6-60磅間調整

By Zenobia
at 2021-03-31T11:32

划船機雖然偏有氧沒錯，但是因為抗阻可調，也可以
做間歇運動或是訓練爆發力

By Franklin
at 2021-04-04T08:50

臨托三小時才30鎊!!!

By Mason
at 2021-04-05T23:06

因為是朋友 ^^

By Audriana
at 2021-04-10T14:23

太強了, 轉移注意力真的是最佳解阿~

工作跟婚姻的抉擇 - 婚姻

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