如何面對即將失去 - 人際關係

※ 引述《Xiaole (Xiaole)》之銘言：
: 大家好 原PO目前大一
: 不知道版友有沒有這個困擾
: 我小時候因爸媽去北部發展
: 把我留在南部所以是隔代教養
: 直到小學才回到爸媽身邊
: 所以對阿公阿嬤的感情很深
: 也在小四時領養了一隻狗
: 人都會成長 歲月不饒人
: 我家的狗邁向高齡
: 我的阿公阿嬤也是
: 直到高三 我才意識到了
: 我要失去了我身旁的人事物
: 我即將對面的是歲月的摧殘
: 生 老 病 死
: 明明不是我接下來的問題
: 但是我好害怕失去 我不想面對
: 我一度想著要怎麼自殺
: 是否我比他們先離開 我就不用面對了
: 我高三下嘗試了兩次自殺
: 但是都被家人阻止了
: 後來看了心理醫生 還是有這念頭
: 直到現在都是 只要想到我快失去了.....

般喏波羅蜜多心經裡有句話

“不垢不淨，不增不減”

意味著任何事物的變化就像海浪的起伏
海退的愈遠 海嘯就愈大
同樣的 海愈平靜 起的海浪愈小
所謂乾淨 也是從不乾淨清洗後變成乾淨 再由乾淨變的不乾淨
如此的輪迴是自然常態
不必為一時的消失感到不安
既然有緣在你們都處於“增”的狀態相遇
只要珍惜即可 因為大家都會走向“減”
只要不白費這緣份 就沒有什麼遺憾了
只要不怕失去 就沒什麼好失去的了

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