太太如何鼓勵先生運動？ - 婚姻

要另外一半開始運動 最好就是兩個人一起~

因為運動很容易會有放棄 半途而廢的狀況 兩個人可以一起鼓勵~

婚後我的體重就持續上升 後來老婆產後也跟著體態有點發福~

我們就覺得應該要運動 一起瘦 這樣比較好看比較健康~

而因為有小孩的關係 也不能夠去外面跑步 或者騎腳踏車(現階段)~

然後聽朋友建議 最近有本書教人調整飲食及運動來瘦身~

怕廣告就不說了 想知道可以站內信~

我們就去買書 然後跟著書後面附的DVD 看著電視一起跳~

剛開始很不習慣 又要吃比較清淡的食物 又要運動 真的很想放棄~

但想到之後去海島國家 瘦下來 穿泳裝比較好看~

所以就慢慢堅持 兩個人都會互相鼓勵 到現在快兩個月已經瘦快5公斤了~

不過我們的目標還有一段距離 所以會繼續做下去~

建議就一起運動吧 這樣也可以增進夫妻感情~

※ 引述《forlin (無限遠走)》之銘言：
: (以下代朋友發文 朋友也會看大家的建議）
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: 看見先生婚後有點胖嘟嘟 體重一路狂飆
: 先生常常嘴巴上說要出去運動，
: 但過一會兒～就去打電動ＯＲ以其他事情為主就都沒有執行
: 我感覺先生體力變差許多（疑？）也比較容易感冒生病
: 請問大家有沒有好的方法可以鼓勵先生出門運動？
: 或是一定需要綁在一起 拖著他去運動才行？
: 還是大家都會當做婚後變很胖 是正常就不會去管了？
: 我本人沒有運動習慣，
: 但我會控制自己的體重
: 先謝謝大家

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