只是單純寫心中的想法 - 婚姻

※ 引述《searchact (no)》之銘言：
: 上來版上寫文章，只是想寫自己發生過的事，或是藉由網友的安慰，
: 有抒發的管道，以免有太多不好情緒的累積
: 我只是單純表達自己的心情而已，也許可以得到一些啟發。

想要得到一些啟發.就必須先放下自己的成見或固著的想法
這樣才能從不同的角度來重新檢視事情或心情..也才能得到啟發



: 寫過的事也許很奇怪，但都是真實的，有人說是假的，其實我只能說，一般人不會遇到的
: 事，可是我卻遇到了，常人覺得奇怪應該可以理解。

我覺得不一定是假的...
但以前我學心理學時.體會到一件事情
"感受是真的...但不一定是事實"
不知道你懂不懂我的意思
感受是很主觀的事情(我心/我思/我見/我想/我意)
這些都是你真實的感受.
但事實呢?從你的感受來說是事實//但從他人的感受卻有不同的看法
當你在寫那些事件時.或許你的感受性文字用多了一點
,客觀少了一點
因此,就讓看的人覺得"偏頗"了....而覺得很扯..


: 刪掉一些文章內容(例如遇到不好的醫生)，因為覺得引起爭議。既然有人覺得不真實，
: 那繼續留著讓人誤會，也不是好事。
: 能夠淡定的說曾經發生的事，是因為已經釋懷。
很懷疑你的淡定...不過....你說了算..

: 也許有人覺得好笑、誇張，但是在發生事情的當下，其實是很無助的，我當時也一直打電
: 話尋求協助。
: 我不知道上來抒發情緒卻會造成一些關切、甚至誤會。
: 至少我沒有做傻事，例如跟先生再繼續鬧下去，或者做出嚴重的事。
: 像有時我先生會說，當我心情不好，試著做一些讓自己快樂的事，以免影響兩人的關係。
: 因此，我可能會出去晃晃、上版寫寫文字，之後心情就好一點。
: 我想婚姻版本來就是讓人抒發的管道，藉由這個管道讓自己心情變好，或是得到
: 更多人的建議，讓自己更正向。
: 每個人都有情緒不好的時候，沒想到一次的紓發，卻會引起來許多爭議，這是我沒預期的
: 。

其實我覺得站在你的"感受"來說..當然是不好受的
想被拍拍.沒想到拍太大力了...你受傷了...
可是有幾個點..我覺得你既然是個太太了.也即將當母親了.
是你應該去思考的.
1.網友點出你的文章論點反反覆覆
(進而代表你的心思或情緒或行為也是反反覆覆的)?
--抱歉,也許我腦補了.但只是假設一下

想請你冷靜思考一下,自己的情緒特質是不是如此.
若你有這種情緒特質,那麼受苦的不只是你.
還有你的老公以及即將出世的孩子

我很懂那種苦.因為我家中有個長輩是如此.
他上一秒還開心的跟我說..一起吃飯吧.
下一秒卻因為狗狗在客廳尿尿了(或更小的事情).而大發雷霆..
把碗筷都砸了.然後跟你冷戰.
問題是,狗狗尿尿了,擦乾淨就是了(我擦)有什麼好生氣呢?
更何況是跟我生氣?

但我懂他陷在情緒裡的苦(他有憂鬱症)
所以我能理解,也能接受,甚至我能消化自己的情緒.
但是如果今天這種情緒是發在一個幼兒身上.
想想看,這個孩子的成長之路有多艱辛
想想看,你的老公有多難過.....
以及這種狀況對夫妻感情是多大的消磨啊...

(2)網友們的建議或許很毒.
但你會此而受傷.是不是因為網友們都切中了真實面
所以你無法接受(逃避現實)

想想看,生活是你的,人生是你的.如果可以當好人誰想當壞人?
可是,糖果無益於改變你的現狀.
如果你一直看不到真實的自己.你也無從改變.
你無從改變,就只能一輩子都被拍拍了
還不知道,為什麼我一輩子都只能被拍拍....
如果今天拍拍可以讓你的生活品質一百分
我相信大家都樂於拍拍的.
問題是,生活不是那樣的,生活是現實的
而能扭轉的人只有你..

尋求安慰是一種本能,因為人都有被關懷與同理的需求(馬斯洛)
可是,被關懷與同理時,我們還是立於被他助的角色
要思考與改變的是,如何轉化為自助.

你文中有提到,會多與先生溝通的,很好,這算是一小步的成長囉
但更重要的是..你要溝通什麼?我的意思是說,
你真的看出這件事的癥結點在那兒了嗎?
是你或先生的個性?特質?心理?行為?那裡有需要再調整與改變的.
然後,你準備好了,在溝通過程中,你可以廣納對方的意見
再彑相回饋與討論,以期得到雙方都認同的結果嗎?

如果看不到要調整的點.
那你會變成只是在說出心理的"感受"而不是在溝通
如果你只是在說出心理的感受,而不是真正看到事情的癥結
那麼....這可能只是一場談話.而不是溝通

那麼你先生說出自己的想法與意見時.
你可以先接納(接納不 是接受哦...),然後不哭嗎?
我超怕你在溝通過程中又"哭了".那你先生又要投降了
這樣的"溝通"在戰術上是很高明的.叫不戰而屈人之兵
在戰場上很好用.但對你和你先生的關係修復卻是大敵啊.

如果可以的話.雙方平心靜氣.把心理的話說出來
可以接受的.不能接受..再慢慢討論

聽完以及讓對方把話說完.不代表你同意接受.
但那是溝通的重點.也是你對對方的尊重






: 不過當然有許多人是給建議與關心的，我覺得這是讓人比較欣慰的地方。
: 我覺得會上來po版的人，有些都是需要協助與建議，而且上來po版的人至少會想改進，
: 因為婚姻太美滿也許不會尋求協助，許多人因為累積負面情緒，不知道抒發壓力，
: 而上了社會新聞也不少。
: 希望網友也能夠多體諒某些上來po版的人，有時文章內容不被社會常人所接受，但
: 其實是需要被人關心的，因為跟親朋好友說心裡話也不方便，所以才會上版來求助，
: 如果po版卻引起一些爭論，這應該不是婚姻版的目的吧！
: 也感謝某些版友，你們願意當垃圾桶，願意傾聽、關心、打一堆字打到手痠給意見。

再說一次.
如果版友的關心可以讓你生活一百分
夫妻關係一百分
婆媳關係一百分
親子關係一百分
那全部都給你拍拍就好了..

但生活是現實的..
生活不是拍拍就可以一百分的....

加油啊.
不是不可以拍拍..
是拍完之後
好受一點的只有你啊
你先生和你肚中的孩子.困境依然無解
因為你沒有改變.



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