催眠 - 人際關係
By Odelette
at 2023-04-04T17:25
at 2023-04-04T17:25
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其實啦
老實說啦
actually,
1. 以前只是在情緒低落的時候會覺得什麼東西都沒有意義
2. 後來變成不管情緒低落還是情緒正常的時候 都會覺得什麼事情都沒意義
3. 然後現在
有時候為了要控制住低落的情緒 變成不得不告訴自己什麼都沒有意義
因為一旦我賦予某樣東西意義 就會有所期待 可是我的期待通常都會讓我壓力更大
反而變成情緒更差
所以說現在的大部份時間雖然還是覺得一切沒意義 但有時候其實是為了保持冷靜才催眠自己要這樣想
已經變成一種保護機制了
有些人因期待而變得強大
有些人卻因為期待而被壓力壓垮
人性很多變
我屬於後者
我就是一個爛草莓 我就爛
反正我也只剩這種方法了
我還能怎樣
沒差了 -_-
--
來 笑一個 :(
--
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人際關係
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