壓制 - 人際關係

其實這樣一直壓抑情緒也是蠻痛苦的


步驟：
1 想太多
2 告訴自己不要想太多
3 情緒更壓抑
4 壓抑到覺得世界上所有東西都毫無意義
5 覺得變輕鬆 因為找不到意義的話根本不用為此煩惱
6 什麼都不想 行動力恢復
7 開始想太多


常常情緒就照這個步驟一直反覆輪迴

短則一天以內 長則三到五天都有可能


反覆體驗痛苦 再心累 再放下

然後越來越痛苦


就覺得既然世界總有一天會毀滅 那現在在做的事又有什麼意義呢

好像又痛又累 然後就脫力了

可是痛覺依然存在


到底為啥？？


我找不到活著的意義

找不到自己還有世界萬物的意義


這些東西重要嗎？



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來 笑一個 :(

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