偽單親的我生日不快樂 - 婚姻

※ 引述《amanda97 (amanda)》之銘言：
: 最近孩子剛出生
: 因為我放產假 怕他上班累
: 所以新手媽媽全包了育兒的大小事
: 他還沒幫孩子泡過奶
: 換尿布次數一隻手算得出來
: 偶爾下班趕得上孩子睡前奶時間會餵奶
: 然後讓我好好的去洗個澡這樣
: 家事部分他會做
: 但我的標準很低
: 一個月有掃一次廁所拖個地就不錯了
: 碗盤誰有空誰就順手洗起來
: 衣服各洗各的
: 縱使他願意被我使喚
: 我心裡依舊非常不平衡
: 覺得他付出的跟我付出的不等比例
: 因為錢的關係我不敢休育嬰假
: 上次跟他說之後上班我顧一三五他顧二四六
: 現在要上班了
: 他也要出差了
: 頓時萬念俱灰
: 這個家庭有沒有他好像都沒差
: 我只覺得我的人生已經沒有我自己了
: 請問廣大的版友們
: 我該如何解套？

加油！
偽單親上班族媽媽有一些心得和你分享

其實累就是小朋友小的時候而已，等到他稍大一點 (幾個月以後)
他作息比較穩定，你就會比較輕鬆
另一方面來說，你也應該已經習慣這種生活了

我覺得喔，一定要鼓勵另一半參與育兒
其中你要做的第一件事就是學會放手
鼓勵老公多單獨陪孩子，因為孩子現在還小，差不多就是擺著也不會鬧
找一些簡單的工作讓老公參與，比方說餵奶啊
或是晚餐吃完以後把小孩放上推車，請老公推出去走走
這件事不難，老公可以順便幫忙倒垃圾買麵包或單純散步
然後你也可以有一點自己的時間
總之，只要小孩無傷，老公願意顧，就放給他顧
洗小孩也是，去買個月亮澡盆就可以解決了

第二個，要保持彈性
比方說你和老公說好 135 246 這樣分開顧，平常要是時間可以配合就做
但他要出差的時候，比方說他出差123那你就456丟給他啊
你沒出差但也可以和姐妹聚會、回娘家、看電影、去運動等等
以一段時間內的總工作量來分配
就不會那麼不平衡
星期六日也可以這樣分配啊
像我星期六日早上去上瑜珈課，老公在家顧小孩
下午我就會帶孩子去溜一下，讓老公在家休息
晚上再一起吃飯，這樣大家都有休息到、也可以有全家和樂融融的時間

當然若老公裝死，你一定要明確的讓他知道你需要他
我覺得男人不是天生就是爸爸，他們需要一點指引
若老公是叫了就會做的人，那你就只好聲控一下，叫21天他就會成為習慣
自然而然就會了

我小孩剛出生一年內，內心也是累積許多的負面情緒
也覺得老公都不在台灣到底要他何用，
但說真的育兒加上班很累，久了以後就會想說時間和精力花在負面情緒上也是浪費
反而可以培養正向的思考方式

你現在剛放完產假，荷爾蒙對妳的影響應該還是很大
我建議妳可以想想是什麼造成妳的無助
然後和老公表達
好好靜下來聽他說什麼，我知道很難，那一年內我老公講任何話都動輒得咎
但事後想想他有時候也說得挺有道理的
二次三次之後，我們之前衝突也比較少，因為我會先聽聽先試試，不行再吵架也可以

總之帶小孩就是這樣，不管是你或是老公
你們都會在嘗試下進入一個最適模式
重點是要盡量嘗試不同的工作方式
找出彼此都能接受的解（不見得是最佳解，只要雙方能接受就好了）
真的想離婚的時候
想想過去彼此的好，想想你喜歡老公的地方
可以撐過去的

加油！

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