一直想到討厭的人 - 人際關係

Catherine avatar
By Catherine
at 2017-11-29T11:13

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我每天時不時就會想到前公司那些捅我的人的嘴臉

他們在對我嚷嚷的雞掰樣

很賤 很想去打一巴掌或踹下去踩過去

但卻時不時出現在我腦海裡

做自己愛的比較刺激的事像是玩電動或看偶像的視頻可以佔滿我腦袋


但是我現在要讀書準備考試……


以前有醫生說強迫思考的話要一次故意想比較久,然後不再去想
(但我沒確診)


我該怎麼一次想比較久呢…?

想像對方的糗樣嗎?

看那些人在line群發文的動態都一陣反感(是的我當初應邀請留了一些群組沒退)


我試著想像電玩裡的槍是對著他們開好了……

(聽起來我是個很暴力的人……)

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All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-11-30T19:09
建議是找個朋友一起批評那些噁心人的嘴臉 紓發心情
不滿的積壓 需要分散出去
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By Robert
at 2017-12-03T01:38
我也有同樣的問題...
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-12-03T06:00
+1 有一樣問題,你需要找個人抒發

該如何才能不這樣想

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By Charlie
at 2017-11-11T23:26
原文恕刪除。 如果當初你選擇放棄論文而工作的話,只要工作不愉快或是有挫折你都很可能會得到和現在相反的結論。 人生無法衡量過去選擇的好壞,拘泥於過去無意義,只能試著努力在”現狀”中做改進,做出當下選擇裡可以對未來就算發生最壞情境也不後悔的能力,你就會對處理人生問題越來越有經驗,也越來越堅強。 人生不會只因 ...

該如何才能不這樣想

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-11-10T13:15
在唸研究所期間, 剛好課修完只剩論文, 幸運的找到第一份適合自己、自己也很喜歡的工作, 工作期間論文完全沒進度 (雖然下了班人也坐在圖書管… 但坐沒多久就睡到迷迷糊糊了= = 回去洗澡睡覺再起床也快接近上班時間了, 我明白是我體力差) 工作半年後, 某次被叫進老師辦公室, 老師語重心長的問到底要不要再持續下去 ...

同理心

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By Linda
at 2017-11-10T01:17
你的想法太極端了..所有的物種都有它存在的目的與價值 有一個學說叫and#34;百猴效應and#34;(可以google) 基本上也是物傷其類.. 人類的生存與經驗的傳遞是不分彼此的 面對疾病,包括精神疾病,是很好的領略生命價值的切入點 ※ 引述《mdbaco (一路好走)》之銘言: : 標題: ...

在人群中窒息

Steve avatar
By Steve
at 2017-11-07T19:26
前幾年跟朋友去看國慶煙火 現場人真的超級多 那種人擠人、肉貼肉的感覺 那種個人空間不斷被侵犯的感覺 真的是讓我頭暈、胸悶、手腳冰冷,感覺很想吐... 可是看朋友玩得很開心地又不能說出口 從此就討厭人太多 看到人群就生理心理厭惡 夏天穿短袖碰到陌生人的皮膚,就整個起雞皮疙瘩 我也不想這樣,可是現在除非必要都不想 ...

同理心

Anthony avatar
By Anthony
at 2017-11-07T16:58
我自己是精神病患,還不只一種,先天和後天都有, 其實那女的確實表現確實是精神病會有的狀況, 能碰到那種主管真的很佛。 我自己是回家當尼特了啦,因為我也沒辦法容忍我當群體裡的廢物, 但再怎麼樣都是無法符合正常人該有的工作表現。 只能說精神病患又太好面子最好的路就是去安樂死。 你沒有錯,你沒有必要去 ...