R: 不喜歡自己的小孩怎麼辦？ - 婚姻

我有一些心路歷程可以分享給這對夫妻和內心仍在哭哭的偽大人們～

有種特別的人格叫做 邊緣性人格 不知道大家有沒有聽過？

這樣的人通常很重情重義敢愛敢恨

但也很渴望愛怕孤獨 有些情緒會很極端 容易憂鬱等等～

通常成長環境不健全的人多少都會有 但是有輕中重之分

怎麼會這樣？原因其實就是因為內心還是個孩子

我曾經也是中度的邊緣人格

而我覺得看此系列文中媽媽的反應和爸爸的描述大概就是了～

但我現在已經康復不再那麼極端了

我這一兩年認識的朋友除非我說了我以前的狀況

他們不然他們都以為我很正常～～（現在是很正常啦～）


以下文長～

我的原生家庭媽媽是邊緣人格（我去諮商了之後才知道）

爸爸本身可能有些問題 但最大的問題還是在媽媽身上

小時候我和哥哥是先給爺爺奶奶帶 後來再與父母一起同住

但因為媽媽對我們三兄妹採取嚴厲打罵不合理的管教方式

爸爸比較採放任的方式

所以我們和父母都不親 成長過程中家庭冷冰冰的

這中間也發生了很多不愉快的事情（身心理虐待、霸凌...等）

再來就直接略過提到長大後的我們吧~


我-個性很衝 憂鬱 沒什麼朋友 情緒起伏很大 身體不好

哥哥-沈默寡言 憂鬱 沒什麼朋友 回到家就把自己關在房間

妹妹-內向 壓抑 有朋友

這樣的家庭要教出身心健康的孩子真的很難


我以前讀護專的時候就覺得我自己怪怪的

似乎心理學或精神科護理中的病例我都很像 但又不完全是

後來工作時因為睡得很差情緒暴躁 看精神科診斷我是廣泛性焦慮

但我覺得那應該只是我的症狀 不是真正的原因

後來斷斷續續的求醫過程才找到我目前的諮商師 確定我是邊緣性人格


在諮商前我沒自信、情緒低落、很想交男友、沒有興趣、怕孤獨

在諮商的過程中我明白我內心的小女孩一直都在哭哭

因為沒有人好好照顧過她

在諮商師的建議和鼓勵下 我成為自己的媽媽好好照顧陪伴自己

嘗試我以前想做卻不敢做的、運動（很重要！）、培養興趣、搬出原生家庭...等等

後來我諮商前的狀況都解決了 我的情緒也穩定下來

以前如果放空或等待時都會有不明的難過跑上心頭

我都要靠聽音樂才能壓抑這種情緒

現在我很喜歡沒有音樂的環境背景音


後來可以與自己好好相處時 我遇到了目前的準先生

他是我歷任男友中最好的一位（也最適合我）

頭一年交往時因為我以前和原生家庭的狀況 讓我對婚姻沒信心

而小孩我覺得不太想太早有 因為我覺得我的心智還沒到足以當一個媽媽的狀態

但因為他的媽媽有在洗腎很想抱孫子 所以他是有壓力的

第二年（就是今年）交往時就有討論到若他很急要不要分手 因為我還沒準備好

但巧的是接下來我發生了一連串倒楣的事情 導致我需要在家休養

然後在家裡休養又很閒 結果發現自己還有一些心結

中間又去找了諮商師聊了幾次 後來心態就成熟了

現在已經是個準媽媽了優～～～


我覺得在這個過程中 一位適合自己的諮商師真的很重要！

不然很多觀念都沒辦法矯正 只會苦了自己

除了諮商以外 最大的重點還是在自己

如果爸媽其中一方很爛 那麼自己有點經濟能力後還是趕快脫離那個環境

學著當自己的父母吧！（很重要）

該花的錢就花 該諮商的就去諮商

培養興趣很貴就選擇自己能負擔的方向走


一定要運動！ 一定要運動！ 一定要運動！



我們前面的人生已經很委屈了

接下來的人生就不要再委屈自己了


有些書可以推薦給成長過程辛苦的你看看 相信受益良多的！

1.你也害怕孤獨嗎 解析邊緣性人格
2.親密的陌生人

而心理諮商師每位都術有專攻 我的諮商師就是專門針對這一類的

有需要可以再問我



最後我覺得其實那些不懂的當父母的人 很多也都是可憐人（不以對錯和道德論）

現在我覺得自己快樂顧好自己最重要～～～


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