自信心頓失 - 人際關係

三個月前分手
沒想到影響這麼劇烈
開始自我批判
似乎回到很久以前那個自卑的我

我的個性經過兩次轉折
從一個自卑的人
突然的頓悟成了一個自信的人
面對人群、工作充滿興趣
活力十足

大約三個月前
經歷了無預警的分手
讓我陷入低潮
對工作、生活失去興趣
最近只要一點要扛責任的事
都會讓我莫名的緊張、恐慌
似乎又回到了過去那個暗淡無光的人

呼~真希望這會過去
而且趕快過去
每天都過得很累
對事物缺乏興趣
沒有一個重心
似乎生命中有一部分
跟著前一段戀情一塊逝去
各位版友，有什麼好建議嗎?

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