想壓抑恨台灣人的感覺 - 人際關係

我知道聽起來很滑稽或荒謬
中間很多細節不提.簡單來敘述就是
以前高中時同個學校
分成綜合高中.實用技能班 兩種
該校全都差不多爛
但學費卻差至少一倍
大學時期待可以學到技能
讓未來求職順利之類的
結果大學的授課也讓我失望
[絕對不是中原大學喔!!只是PTT帳號當時借用他們電腦註冊的]
讓我自認遭到欺負

長年這種情緒無法控制的結果
讓我開始越來越恨台灣
甚至台灣人身分讓我痛苦到想自殺
會主動和台灣人交流
不是吵架就是聚在一起罵人
總之就是放洩負面情緒
我嘗試先從看台灣連續劇開始
但真的看不下去起
於是改成看中配的韓劇.桌遊
但並沒有什麼效果
反而因為看不到台灣人了
而對韓劇.卡牌傻笑放鬆
這對求職也造成影響
因為我應徵的工作講究"親切""團結"
讓我始終無法調整

我想到的方法是找到適合工作
藉由漸漸將自己適應社會
將這股情緒縮小到
恨學校為止不要擴張到全台灣
但我應徵的工作講究"親切""團結"
是我現在最缺乏的
而且覺得求職遭拒會很羞恥
所以始終難在面試時展現親切.愛團體

這種情況該如何調整?

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