我會緊張 - 人際關係

※ 引述《octopusy (gg)》之銘言：
: 我常常在學校裡面
: 有認識的從對面走來
: 我就覺得很緊張
: 不知道要跟他講什麼
: 不知道他會不會不想理我
: 不知道他會不會瞧不起我
: 我也懷疑他會討厭我緊張的表情
: 我對於人群會這樣
: 好難受啊........
: 有人也會這樣嗎?

我認為你其實不喜歡自己，或者不夠喜歡

其實面對別人的反應，就是在面對自己的反應

像這種現象，全世界不同國、不同種族的人裡都有，你並不是異類也不孤獨

你有可能只是害怕面對心裡那個不喜歡的自己

自己對自己的關係，會反射到自己對別人的關係
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<一>
再者，你對別人給你的反應會有期待吧！
總是不自覺會擔心別人給你的反應會不會是自己不希望的，與其這樣乾脆"不要"


<二>
可是內心卻是那麼渴望人際關係帶來的溫暖和舒服感
於是兩者交戰，在當下遇見迎面而來的人，產生了非常不舒服的感覺

可以連接上面，也就是在乎，越是想做卻不做出來的就會變成過度在乎
過度在乎讓人繃緊自己，程度可能還會達到呼吸困難

<三>
接著，我大膽猜測，你對於別人總認為他們比較優秀，自己低很多
你可能高估別人的道德感、社交能力、人際關係
相對於自己這樣我不行、我不行、我沒辦法
交錯之下，會形成「反正我就是比不上他們，他們一定不會想理會我」


<四>
你沒有因做過而得到令自己開心滿意的經驗過。


<五>
你的內心世界太煩雜，導致沒有空間可以讓你去做出來當下可以做的事
有很多人際關係良好的人，你去問他們，都會發現他們腦子心理都沒對著放滿灰塵的雜物

當然，一個人不是那麼簡單就可以被另一個人解析地完全透徹，
畢竟每一個人都是一個大型宇宙，
同樣的你與人相處也會發現，什麼叫做每一個人都是大宇宙。

提供給你可以參考的想法。

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建議你最好經歷過找尋自我分析的一小段路後，別再停留於此
拼命地想找各種方法來瞭解自己，因為可能已經夠了，也可能永遠都不夠

接著最重要的是就是「去做」 do it！

「做」的就是正在改變與創造新的每一個下一秒


建議你可以多看一點人際關係的書籍，找縣市圖書館那種的，
因為書量有國內外，非常多種，免費的加上借閱時間都蠻長

誰都害怕做蠢，而且還是會讓別人看到的當下的蠢
只要認為自己做不到，其實就已經可能被別人看出來蠢了

我有一種最快速的方式，但是能不能做得到，願不願意做，不是保證特效藥
是我自己的經驗，我做到了，再別板我也分享
(我要出門了，回來再補)

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