想結束生命該如何解脫 - 人際關係

※ 引述《CAgirl (馬尾小妹)》之銘言：
: 很想一切就結束掉....但是目前不會這麼做
: 因為有現實的考量 當然也包含家人...
: 但是很想要消掉這樣的念頭 最近不自覺會哭泣 會晃神 且易怒
: 但是這個念頭的力量越來越大 有時不自覺會走到陽台 或是一直看著鏡子發呆
: 已經一兩個月沒睡好 安眠藥一直拿 精神科醫師叫我多休息
: 當然..我很努力休息
: 但是
: 我覺得快撐不下去了 好想大哭一場 ....


建議穩定持續就醫，跟醫師討論壓力源，或者請醫師轉介心理師。

老實說當狀況非常不穩定時，藥物是必要且重要的。

藥物是最快讓生理(血清素.正腎上素.多巴胺增加)穩定的方式。

當狀況達到一定程度時，我覺得再去考慮試著諮商。

當然你的狀況成因得要醫師專業判斷，衷心建議穩定就醫，甚至找到"合適"醫師為止。

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