如何讓自已得失心不要太重 - 人際關係

※ 引述《live13 (把握當下每一刻)》之銘言：
: 一直以來 自已一直沒啥自信
: 小時候是靠著努力讀書獲得別人讚美得到快樂
別人的讚美或批評，那只是外在的事物。

你很難去控制別人如何看待你，靠著別人的讚美才能得到快樂，

那只會讓你一直活在其他人的陰影之下。

: 但是我有時常討厭自已
: 覺得自已可以更好
: 但是自已又辦不到
你唯一能控制的就是自己的想法，今天你選擇了討厭自己，

別人再多的讚美也無法讓你改變想法，因為你還是會鑽牛角尖，討厭自己。

唯有改變你自己根深蒂固的思考模式，才有機會改變這一切。


有時候，心思太細密的人會過度放大自己的缺點，而忘記其實還有很多優點。

試著不要跟人家比較，試著把外人的讚美或批評一視同仁，概括承受，

不要等到別人稱讚你，才覺得自己好。

每個人的能力本來就不同，每個人的生命也都是獨一無二的，

只有你自己才是你自己的主人。


另外，快樂不是靠外在的力量給予的，不是別人叫你快樂才能快樂，

快樂是你自己內心的一種狀態，完完全全是由你自己決定的。


（抱歉描述的有點語無倫次，等到我想到更好的說法再來補充吧。）

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THE FORCE IS A POWERFUL ALLY.

AND A TERRIBLE FOE.

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