關於和媽媽溝通的問題 - 人際關係

因為我和我老媽長久的相處問題

我無論身心都到已經到臨界值了

想要試著和我媽溝通(但覺得好像撕破臉)

但又很害怕後續帶來的衝擊

想問版友有沒有這樣向家人溝通的經驗

或可以幫我分析一下這樣做好不好?

因為還有第二種選擇就是欺騙啦.......

我也沒和她住一起（學校宿舍）

目前想到的第一種的溝通方法是寫信。

因為我一緊張就會忘記自該講什麼。

如果要寫的話，內容要寫怎樣呢？

因為我媽長久的情續勒索我，

但我也是學會她那一套，

也是有如法炮製的勒索她，

現在自己受不了反過來要求她，

其實也沒什麼立場，如果她要翻舊帳的話，

因為我算是自己惹出的麻煩無力收拾型的........

是有假設幾種方式：

１。告訴她：媽你長久帶給我們家的困擾，而我現在身理心理都病了已經沒辦法再滿足你
想要我做到的事了。放過我吧。

２。同上，但沒有第一句

３。同１，但寫一些威脅她的話，因為她真的很怕我們小孩去和親戚亂講話。（我高中我
媽一直無法接受我成績不如前的事實，一直在成績上給我壓力，後來我去和我媽朋友說我
真的受不了了，後來高中三年她沒再逼過我半次成績）

如果還有再想到再補＞＜


關於我媽的詳述

其實總歸一句.....她是神經質型的.....

承受壓力的強度低(一般正常人可承受的她無法承受)

會引起很嚴重的身心反應

於是長期性的沒有成就感

只好把目光轉到小孩身上

控制欲很強

希望小孩照著她的想法走

如果不服從就會過的很悲慘

她會不斷的罵人、講尖酸刻薄的話

強度可以持續很久（二三個月以上）

如果你不讓她這樣發洩情緒（像拒接電話）

因為先投降的一直是我，

所以我不知道她同一件事可以持續多久才會放棄

我弟比較有堅持力，從小學一直到高職我媽才放棄控制他

像我弟，在家的地位

如果說我是公主的話那他就是奴隸

因為我很聽我媽的話（以前）

到現在沒辦法完成我媽的期待我都會有很強的罪惡感，

重點是我媽的想法很多都是錯的

像她一直告訴你朋友不重要，搞人際關係要付很大的代價

書讀好一切都夠了，一堆奇怪的想法

最後我和我弟都是校方眼中的問題兒童.......

小時候因為她灌輸的關係我很討厭我爸

長大了我們小孩全都站在爸那邊，

雖然我爸從來不管我們小孩，

只管出錢，因為他覺得很麻煩，

但我和我弟都覺得他能忍受我媽真的很偉大......



嗯,不過還是要說

我自己也沒好到那去

遺傳了她的神經質

面對正常值的壓力會有很嚴重的身心反應

(睡不著、免疫下降、情緒爆躁......)

所以真的來說我給我媽造成的麻煩也滿多的.......


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