鑽牛角尖 - 人際關係

最近幾個月很不喜歡說話
人很悶

所有以前的興趣都覺得無趣
每天像行屍走肉一樣

一被念心情就差
心情一差更不想說話

自己也覺得這樣子下去不行
卻又不知道該如何改善

一想不到辦法又覺得煩
變成無線迴圈的鑽牛角尖

我到底該怎麼辦...

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