這樣的要求是否不恰當？ - 人際關係

今天遇到一位對我不滿的女性朋友
她一反過往眼睛長在頭上的姿態
希望我給她一份我的報告

因為她的報告被退 老師跟她說我寫的不錯
所以她想跟我要去當參考
我當下就答應了 當別人好聲好氣的請求
不答應會顯得很不近人情
但我搞丟她的mail 所以要她先寄信給我
我回信時附檔案給她

後來我跟她提起 我想認識她熟識的一位教授
希望請她引薦 她就開始打起太極拳不肯幫我引薦
她說：『教授很忙！ 沒空管學生 妳可以自己查網頁找教授的mail』
當時我很自然地就請她寄信給我時附上教授的mail
她的眉頭就皺起來了 臉色難看

我想請問大家的是
我的要求很過份嗎？ 因為她和教授熟識
mail一定是在通訊錄裡 就舉手之勞寄給我
我就不用要轉好幾個網頁 還要去猜教授在哪一個系
而且我也答應給她報告 互相幫忙很公平 不是嗎？

且我也訝異 她在我背後把我批評到體無完膚
之前的相遇也都不給好臉色
怎麼還有＿來跟我要我的報告？
我相信 她敢要求是預期我會答應
但不管我是否答應
她心中難道不會有罪惡感或是不適感嗎？

要怎麼處理 才不會讓自己心情受委屈 又可以堵住她的嘴
因為她擺臉色 我知道她一定會開始說我壞話了
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